|
Физалис перуанский, свежий плод. Пищевая ценность 100 г продукта |
|
| Белки | 1.90 | г |
| Жиры | 0.70 | г |
| Углеводы | 11.20 | г |
|
|
Физалис перуанский, свежий плод. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта |
|
| Калорийность | 53 | ккал/г |
| Калорийность | 222 | кДж/г |
|
|
Физалис перуанский, свежий плод. Химический состав 100 г продукта |
|
| Вода | 85.40 | г |
| Зола | 0.80 | г |
| Макроэлементы |
| Кальций | 9 | мг |
| Фосфор | 40 | мг |
| Микроэлементы |
| Железо | 1.00 | мг |
| Растительные стиролы, многоатомные спирты |
| Холестерин (холестерол) | 0 | мг |
|
|
Физалис перуанский, свежий плод. Содержание витаминов в 100 г продукта |
|
| Витамин A |
| Витамин А (в международных единицах) | 720 | МЕ |
| Витамин А (эквивалент активности ретинола) | 36 | RAE |
| Витамин A1 (ретинол) | 0 | мкг |
| Витамины группы B |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.110 | мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.040 | мг |
| Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) | 2.800 | мг |
| Витамин C |
| Витамин C (аскорбиновая кислота) | 11.0 | мг |
| Витамин D |
| Витамин E |
| Витамин K |
|
|
|
| По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011 |