![Углеводы — слагаемые нашей пищи Углеводы — слагаемые нашей пищи](/uploads/posts/2014-05/thumbs/1400214972_1.jpg)
Углеводы — слагаемые нашей пищи
Т. А. Яцышина
В этой статье речь пойдет об углеводах, составляющих основу продуктов питания растительного происхождения.
![Калории и калорийность продуктов Калории и калорийность продуктов](http://oblepiha.com/uploads/posts/2012-03/thumbs/1331704755_1.jpg)
Калории и калорийность продуктов
Калорийность продуктов или их энергетическая ценность — это количество энергии, высвобождаемой в организме человека из продуктов питания в процессе пищеварения. Калорийность продукта показывает потенциально возможное количество энергии, которую может получить ваш организм при условии полного усвоения продукта. Реальное же количество энергии будет зависеть от множества факторов, в первую очередь от состава пищевого продукта.