Чтобы сообщить нам о грамматической ошибке на сайте
выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Тематические статьи
Когда «ветер» - в животе
Недавно в Интернете появилась видеозапись конфуза, случившегося с одной телеведущей: она пустила "ветры" в... прямом эфире. Барышня на мгновение смутилась, но потом продолжила передачу как ни в чем не бывало. Надо заметить, в комментариях многие с пониманием отнеслись к произошедшему — как говорится, что естественно...
Между тем метеоризм оборачивается не только подобными курьезами…
Не знаю, в чем причина конфуза с телеведущей, но в некоторых странах, например в Германии, принято при вздутии живота не сдерживать себя и выпускать газы в присутствии окружающих. В нашем обществе люди предпочитают быть деликатнее.
А надо не сдерживать газы?
Ну, может, не так громко, демонстративно, что ли. Вообще у здорового человека в пищеварительном тракте всегда содержится определенный объем газов, необходимых для перистальтики и тонуса кишечника, это считается нормой. Когда же происходит усиленное газообразование и газы скапливаются или от их избытка, или от недостаточного опорожнения кишечника, то возникает метеоризм, что по-гречески означает вздутие, поднятие живота. Появляются боли, распирание, неприятные ощущения со стороны внутренних органов.
Что вызывает метеоризм?
В литературе описано шесть причин. Прежде всего — алиментарная, когда газообразование развивается при употреблении некоторых продуктов. Это — бобовые, капуста, картошка, черный хлеб, молоко, сладости, редька, зеленый лук.
Вторая причина — ферментная недостаточность. Если пищевых ферментов мало, при переваривании возникает брожение (когда преобладают углеводные продукты) или гниение (если пища — белковая). Эти процессы сопровождаются образованием газов. Причем при гниении — они зловонные. В таких случаях очень хорошо помогают листья эвкалипта. Надо выпивать натощак 2-3 стакана теплого некрепкого настоя.
Метеоризм вызывают спаечная болезнь брюшной полости, стенозы, опухоли, которые закрывают просвет кишки, и газы начинают скапливаться, не имея выхода. Недуг может развиваться при нарушении моторики ЖКТ после полостных операций, родов, а также из-за застоя венозной крови при сердечно-сосудистой недостаточности.
Наконец, известен так называемый психогенный метеоризм. Его причина — истерия, неврогенные заболевания, при которых происходят спазмы дыхательной мускулатуры и брюшных мышц и как следствие возникает скопление газов.
Я бы назвал еще и искусственно вызванный метеоризм — после колоноскопии, эндоскопии, других исследований, когда воздух специально подкачивается в кишку.
Он там долго остается?
Выходит постепенно. Некоторые пациенты после эндоскопии прибегают к нам с просьбой о помощи. Вставляем газоотводную трубку и выпускаем. Недавно мне звонила женщина из Мичуринска: мужу сделали колоноскопию, а газоотводной трубки в клинике не оказалось. В таких случаях замечательно помогает прием активированного угля горстями: 20-30 таблеток одномоментно.
Вообще газы выходят не только через прямую кишку, но и через желудок — отрыжкой, а также могут всасываться в кровь, а из крови снова переходить в кишечник.
Это очень плохо?
А что делать? Такова природа организма. Иногда на рентгене отмечают пузырьки газов в стенке кишки, так называемые кисты, которые могут сужать ее просвет, давать болевые ощущения.
А если пузырьки лопнут?
Тогда возникает пневмоперитонеум — это серьезно, вплоть до оперативного вмешательства. Так что метеоризм — не просто "детское пуканье", как думают многие.
Получается, надо сразу бежать к врачу?
Как правило, люди знают об особенностях своего организма, тем более когда недостает ферментов, и принимают лекарства, которые поддерживают переваривание пищи с меньшим газообразованием. Это — мезим, фестал, панзинорм, креон, дюспаталин, а также эспумизан — от урчания, вздутия живота.
Сейчас появились ферментные препараты с пеногасителями: в таблетках содержатся кремнезем и семитикон. Они уменьшают образование газовых пузырьков в желудке и кишечнике, те начинают лопаться в просвете кишки, не попадая в ее стенку, и выходят естественным путем. В этом плане очень эффективен препарат панкреофлат.
Иные пациенты, если здоровье позволяет, вместо панкреофлата проглатывают таблетку креона и выпивают стопочку водки: она тоже обладает пеногасящим действием. Народ знает полезные свойства национального напитка.
А что рекомендует народная медицина?
Очень много трав повышают секрецию внутренних органов, снимают спазмы, обладают "ветрогонными" и пеногасящими свойствами. Самые лучшие — ромашка, укроп (семена и зелень), донник, мята, семена тмина, моркови... Вот несколько рецептов.
• Залейте 1 ст. ложку цветков ромашки 200 мл кипятка, кипятите 5 минут, настаивайте 4 часа, процедите. Принимайте по 2 ст. ложки 4 раза в день до еды.
• Смешайте 2 части цветков ромашки и по 1 части семян тмина и травы душицы. Залейте 2 ст. ложки сбора 0,5 л кипятка, настаивайте ночь. Пейте по 100 мл 4 раза в день.
• Залейте 1 ст. ложку истолченных семян укропа 1,5 стакана кипятка (это суточная норма). Настаивайте в закрытой посуде 2-3 часа. Прием укропной воды— 0,5 стакана 3 раза в день за пару часов до еды.
• Залейте 1 ч. ложку травы донника 200 мл кипяченой воды комнатной температуры, настаивайте 2 часа. Пейте по 70-100 мл 2-3 раза в день.
• Принимайте по 1 ч. ложке семян моркови 3 раза в день. Запейте укропной водой.
• Особо отмечу полынь горькую: 1 ч. ложку измельченной травы залейте 200 мл кипятка, настаивайте 30 минут. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Что можете посоветовать помимо трав?
Эффективна белая глина: 1 ч. ложка (или 1 порошок) на стакан кипяченой воды — 1 -2 раза в день до еды. Если не помогает, принимайте трижды в день.
При вздутии полезен массаж живота: несколько круговых движений по часовой стрелке кусочком льда, лучше — после еды. Или примите сидячие ванны с настоем ромашки, валерианы. Можно положить на живот грелку.
А вообще больше двигайтесь, занимайтесь физическими упражнениями, лечебной физкультурой. Обратите внимание на сбалансированное питание. Я уже говорил, какие продукты вызывают газообразование: людям, страдающим метеоризмом, их следует исключить. Добавлю, яйца ешьте только сырые. А после еды принимайте порошок магнезии - на кончике ножа. И еще совет — тщательно разжевывайте пищу и старайтесь дышать через нос. При дыхании ртом человек заглатывает воздух, который постепенно накапливается в желудке.
Меньше пепси, минеральных вод с газом, шампанского, пива. Разумеется, следите за стулом. Вздутие, газообразование возможны и при поносе.
Очень многие сегодня увлекаются слабительными средствами, очищением кишечника по разным методикам, в том числе клизмами. Недавно пришла пациентка, рассказывает, что чистила кишечник мочой, по-Малахову. Я смотрю, а у нее — язва. Повредила спринцовкой стенку кишки, а потом ввела туда мочу.
Конечно, тут, как говорится, дело случая, но при частых подобных процедурах из кишечника вымывается микрофлора, возникает дисбактериоз, на фоне которого развивается вторичный метеоризм.
Лечиться надо, пока вздутие не исчезнет?
Лекарственные препараты принимают 10-20 дней. Это — курсовое лечение. Травы обычно пьют в течение месяца.
Если человек полечился и лекарствами, и настоями, но ему не помогло, что дальше?
А дальше надо начинать обследование, чтобы не пропустить серьезные заболевания, в том числе, опухолевые.
Отвечал кандидат медицинских наук Анатолий Иванович Ванин
По материалам журнала «Здоровый образ жизни» №24 за 2008 год
Закладки по теме: метеоризм, ветрогонное
Голосов: 3
Просмотров: 16319
Комментариев: 0
Комментариев: 0
