Библиотека здоровья

Название: Варикозное расширение вен
Серия: Здоровье и красота
Автор: Юлия Савельева
Издательство: Рипол Классик
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-7905-2613-8
Количество страниц: 64
Формат: PDF
Размер: 1.1 Мб


В данной книге содержатся сведения о том, каковы причины появления варикозного расширения вен, что способствует развитию этого заболевания и какие факторы способны предотвратить его отрицательные последствия.
Также вы сможете узнать о средствах профилактики, которые способны предотвратить развитие варикозного расширения вен и избавить вас от возможных последствий и противопоказаний.


Содержание:
Часть I. Теория вопроса
Глава 1. Причины варикозного расширения вен
- Упражнения для ног
Глава 2. Сосудистые «звездочки»
Глава 3. Нарушение кровообращения
Часть II. Профилактика заболевания
Глава 1. Гимнастика для ног
Глава 2. Если ноги устали
Глава 3. Методика оздоровительной ходьбы
Глава 4. Методика оздоровительной ходьбы босиком
Глава 5. Профилактика заболеваний сосудов
Глава 6. Закаливание организма
- Основные правила закаливания
Глава 7. Уход за ногами
- Ванночки, обертывания и маски для ног
- Кремы и бальзамы для ухода за кожей ног
Глава 8. Как правильно подобрать обувь