Чтобы сообщить нам о грамматической ошибке на сайте
выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Библиотека здоровья
Гиповитаминоз. Профилактика и лечениеСерия: Целебные травы отечества
Автор: В.Н. Вишнев
Издательство: Народный лекарь
Год издания: 2010
Количество страниц: 62
Формат: PDF (scan)
Размер: 4.5 Мб
В данной книге хотелось бы коснуться одного из разделов образа жизни: в частности, разобрать недостаток витаминов в ежедневном рационе человека, особенно в зимне-весенний период, который может привести к гиповитаминозу.
Витаминная недостаточность (или гиповитаминоз) - это болезненное состояние организма, вызванное недостаточным поступлением витаминов с пищей, нарушением их усвоения из пищи или угнетением их синтеза в организме.
Краткое содержание:
Введение
Водорастворимые витамины
- Витамин С (Аскорбиновая кислота)
- Биотин (Витамин Н)
- Витамин В1 (Тиамин)
- Витамин В2 (Рибофлавин)
- Витамин В5 (Пантотеновая кислота)
- Витамин В6 (Пиридоксин)
- Витамин В12 (Цианокобаламин)
- Витамин В15 (Кальция пангамат)
- Витамин К (Викасол)
- Витамин Р (Биофлавоноиды)
- Витамин РР (Никотиновая кислота)
- Фолиевая кислота
- Холин
Жирорастворимые витамины
- Витамин А (Ретинол)
- Витамин Е (Токоферол)
- Витамин Д (Эргокальциферол)
Овощи, фрукты, ягоды и другие пищевые растения, содержащие витамины
Витаминосодержащие лекарственные растения
Витаминные фиточаи
Молитвы
Заключение
Скачать книгу:
Закладки по теме: гиповитаминоз, витамины
Голосов: 1
Просмотров: 6808
Комментариев: 0
Комментариев: 0
