Чтобы сообщить нам о грамматической ошибке на сайте
выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Лечение заболеваний
ЦеллюлитЦеллюлит — это образование в подкожной клетчатке жировых отложений, с которыми организм не в состоянии справиться. Эти жировые отложения содержат токсины, которые задерживают движение и циркуляцию жидкости в тканях и мешают выводу жира из организма. Проявляется в виде бугорков, вмятин, неровностей на поверхности кожи. Основными проблемными зонами являются бедра, живот, ягодицы.
Целлюлит может возникнуть в любом возрасте. Появлению целлюлита способствуют:
• гормональные изменения в организме, например, в период полового созревания или при беременности;
• наследственность;
• нарушение функции щитовидной железы, печени;
• проблемы с пищеварением;
• переедание, несбалансированное питание;
• стрессы;
• сидячий образ жизни;
• ношение тесной одежды.
Комплекс мер по борьбе с целлюлитом направлен на активизацию обмена веществ и улучшение кровообращения в подкожно-жировой клетчатке. Он включает в себя такие методы, как сбалансированное питание, регулярная физическая нагрузка, отказ от вредных привычек, разные виды массажа, посещение сауны или бани, грязевые и водорослевые обертывания, применение скрабов и кремов, аппаратные методики, мезотерапия (подкожная инъекция лекарственных препаратов) и т. п. Каждый может попробовать и подобрать для себя наиболее оптимальные методы воздействия на целлюлит. Выбор и применение необходимых процедур зависит от стадии целлюлита.
На начальной стадии целлюлита он практически не видим — кожа гладкая и ровная. Но если при сжатии кожи пальцами явно прощупываются бугорки — целлюлит на подходе! На этой стадии развитие целлюлита предотвращает применение антицеллюлитных кремов, мазей и гелей.
На второй стадии пораженная целлюлитом кожа становится более плотной, а бугорки более заметными, если принять определенное положение тела. На этой стадии уже необходимо проводить специальные косметологические процедуры, например лимфодренаж, электростимуляцию.
На третьей стадии целлюлит уже виден невооруженным глазом. Его можно определить на ощупь, если приложить тыльную сторону ладони к проблемному участку кожи. На этом этапе следует активно применять косметологические процедуры, которые назначит специалист.
На четвертой стадии участки тела, пораженные целлюлитом, приобретают синеватый цвет и даже могут вызывать болевые ощущения. Специалисты сходятся во мнении, что единственный выход — липосакция.
Для профилактики целлюлита рекомендуется:
• уменьшить употребление жирной пищи и сладостей;
• включить в рацон побольше овощей и фруктов;
• употреблять в пищу хлеб грубого помола;
• пить не менее 2 литров воды в день;
• при избыточной массе тела рекомендуются фиточаи для похудения (компоненты фиточая снижают аппетит, выводят шлаки и токсины, очищают желудочно-кишечный тракт, сжигают поступающие с пищей жиры).
Кроме того, обязательны занятия спортом.
Лекарственные растения, применяемые для профилактики и лечения целлюлита
Для профилактики возникновения целлюлита и на начальных стадиях развития целлюлита в борьбе с жировыми отложениями в подкожной клетчатке помогут рецепты на основе лекарственных растений и трав.
Разрешаются все естественные диуретики – лекарственные растения, обладающие мочегонным действием. Желательно использовать растения с сильным мочегонным действием: лук и лук-порей, огурцы, сельдерей, капусту, укроп, петрушку, клубнику, пить в большом количестве отвары и настои из плодоножек вишни, яблочной кожуры, огуречной травы (Borago officinalis) и таволги (лабазник).
Рекомендован настой: щепотка свинороя пальчатого или бермудской травы (Cynodon dactylon) и щепотка кукурузных рылец на 1 л воды, употреблять по четыре чашки в день.
Придерживайтесь строгой диеты, ограничьте прием слишком калорийной пищи: жиров, сахара, мучных изделий. Для заправки салатов вместо майонеза используйте растительное масло. Никакого рафинированного сахара, варенья и сладостей, только мед и не слишком сладкие фрукты - яблоки, грейпфруты. Никакого белого хлеба, мучных и кондитерских изделий, допускается только небольшое количество, хлеба из необрушенного зерна. Уксус нужно заменить лимонным соком, соль и специи - травами, кофе – цикорием или настоями трав, вино - минеральной водой.
Для возвращения пораженной целлюлитом коже мягкости и эластичности используются фито-мази. Для изготовления мази для лечения целлюлита известный в Европе натуропат и диетолог Морис Мессеге особенно рекомендует плющ обыкновенный (Hedera helix): «Я делаю из него, а также припарки и компрессы, которые прикладываются к болезненным и воспаленным участкам. Небольшие очаги целлюлита рассасываются, если натирать их измельченной травой плюща или прикладывать ее на несколько часов в виде припарки. Можно также замочить в горячей воде несколько больших горстей плюща или будры плющевидной (Glechoma hederacea) на 24 часа и затем часто растирать этим настоем пораженные целлюлитом части тела».
Для местного применения при целлюлите очень хороша мазь следующего состава: 2.5 чайных ложек спиртового настоя плюща вьющегося или обыкновенного, 1/4 чайная ложка спиртового настоя душицы, 2.5 чайных ложек ланолина, 100 г вазелина.
Местные припарки на пораженные целлюлитом места, ванны и ножные ванны из лекарственных растений - прекрасные вспомогательные средства для лечения целлюлита. Морис Мессеге советует применять 2 раза в день ванны для рук и ног со следующим сбором: по одной горстке плодоножек вереска, травы чистотела, свинороя пальчатого, таволги вязолистной и одна большая тертая луковица на 2 л воды.
Рекомендуются также ванны для ног и рук со следующим сбором (количество указано на 1 л воды): плющ вьющийся - 2 щепотки, чистотел - 2, крапива - 2, калужница - 1, мальва или просвирник - 1 щепотка.
Кроме того, можно делать припарки и местные ванночки из смеси травы плюща и чистотела (по полгорсти того и другого на 1 л воды), а внутрь принимать настой из мяты, лаванды, липы, вербены, базилика (по щепотке всего на 2 чашки воды).
Для очищения организма и облегчения выведения шлаков рекомендуются фиточаи, настои и отвары, очень полезные при лечении целлюлита.
• Для приготовления замечательного лечебно-профилактического средства от целлюлита взять лист черной смородины - 5 частей, лист брусники, лист бадана и плоды шиповника - по 3 части, цветки таволги - 1 часть. Заваривать 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, настоять 20 минут и пить по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Этот настой обладает способностью не только активизировать лимфообразование, но и усиливать лимфодренаж, что очень важно при инфекционных болезнях, а также для очистки внутренней среды организма от токсинов на клеточном уровне при целлюлите.
• Из хорошо известных растений особенно рекомендуется таволга вяэолистная, которая является одновременно мочегонным, потогонным, укрепляющим и успокоительным средством. Заварить 2 щепотки цветков на чашку воды и принимать от 4 до 5 чашек настоя в день в промежутках между едой.
• Можно попробовать также следующий настой: свинорой пальчатый (толченых корневищ) - 1 щепотка, одуванчик (трава) - 1, таволга вязолистная (цветки) - 1, кукурузные рылеца - 1 щепотка.
• Очень хороших результатов можно добиться, используя настои следующих растений: боярышника - 2 щепотки на чашку воды, листьев и корней лопуха - 3, листьев базилика - 2, листьев кервеля - 2, плодоножек вишни - 4, листьев и цветков земляники - 2, цветков дрока - 2, кукурузных рылец - 4, травы одуванчика - 5, листьев и цветков шалфея - 3 щепотки, а также отвар очищенных от кожицы корневищ свинороя пальчатого - 2 щепотки.
• При целлюлите полезно пить настой березовых листьев (3 щепотки на чашку воды) или, еще лучше, отвар березовых почек (4 щепотки на чашку воды).
• При целлюлите, связанном с ожирением, можно применять настой листьев и цветков тимьяна (2 щепотки на чашку воды). Для дезинфекции печени и кишечника пить настой лепестков розы на воде или вине. Примечание: настой приготавливают, обливая цветки, листья, корневища или другие части растения кипящей водой, и дают настояться несколько минут. Для приготовления отвара обливают траву холодной, теплой или кипящей водой (в зависимости от вида растения) и кипятят несколько минут.
Закладки по теме: целлюлит
Голосов: 3
Просмотров: 13856
Комментариев: 0
Комментариев: 0
