Поиск по сайту

Новые публикации


Популярные статьи


Ключевые слова

алоэ, атеросклероз, береза, брусника, виноград, витамины, гастрит, гипертония, гомеопатия, гриб, диабет, доктор Бах, капуста, каштан, косметика, крапива, кровяное давление, лекарственные растения, лук, облепиха, одуванчик, ожирение, онкология, перец, простатит, простуда, рябина, трутовик, фитотерапия, хвощ, холестерин, цикорий, чай, чеснок, чистотел, шиповник, щитовидная железа, эликсиры, ядовитые растения, язва желудка

Показать все теги
Чтобы сообщить нам о грамматической ошибке на сайте выделите её и нажмите Ctrl+Enter
или воспользуйтесь формой обратной связи

Лечение заболеваний


Лечение ожирения
Лечение ожирения



Эффективность лечения при ожирении зависит от степени преобладания в его развитии экзогенных (внешних) факторов. Ожирение может быть вызвано не только нерациональным питанием, но и многими факторами внешней среды, в частности малоподвижным образом жизни.

Различают три типа тучных людей:
1) полные с раннего детства становятся тучными в среднем возрасте; все функции организма компенсируются, пока из-за высокой степени ожирения не наступит декомпенсация сердечной деятельности;
2) лица, у которых ожирение связано с половым созреванием, беременностью, родами или климаксом;
3) лица, у которых ожирение развивалось постепенно в среднем возрасте вследствие изменений внешних условий жизни.

Если в первой группе решающую роль играет унаследованная конституция тела, то во второй речь идет о полноте женщин, обусловленной эндокринными изменениями, и в третьей — о полноте мужчин (владельцы ресторанов, гостиниц, мясники, пекари, торговцы пивом и люди, работающие в пищевой промышленности). Особую роль в развитии ожирения играет увлечение алкоголем.

Лечение ожирения голоданием

Существуют различные мнения по поводу лечения при ожирении голоданием. Многие известные практические врачи считают этот метод неэффективным и даже приносящим вред больным из-за возможного возникновения при лечении голодом, например, слабости сердца. Они считают, что теоретически ожирение даже самой тяжелой степени излечимо, пока не появились необратимые осложнения. Практически это требует радикальной и длительной перестройки характера питания и образа жизни, поэтому добровольцев появляется немного. (В послевоенное время масса тела большинства тучных людей стала нормальной).
Чтобы целенаправленно похудеть, необходимо полное голодание в течение 3—4 недель. Можно длительно пить только чай из трав. Лечение сырыми соками — более щадящий и совершенный метод, если предпочтение отдать овощным сокам и включать дни жажды (безводные). При этом за 3—4 недели масса тела уменьшается на 10—20 кг. В комплексе лечения прежде всего необходим основательный уход за кожей, регулирование движения, дыхательная гимнастика. Из соков рекомендуется сок сельдерея, крапивы, жерухи водяной. Их нужно добавлять по столовой ложке к свежим овощным сокам.
В течение 3—4 недель голодания на соках при ожирении происходит перестройка обмена веществ, после чего масса тела не увеличивается или увеличивается незначительно, если, конечно, соблюдать переходную диету. Сначала в течение нескольких дней — фруктовая диета, вечером — салат из листовых овощей с растительным маслом и обилием зелени, сухая ржаная лепешка из муки грубого помола без соли. Через неделю можно добавить картофель в мундирах, на обед — 100 г хлеба из муки грубого помола без соли, вечером в обед и ужин — по 125 г обезжиренного творога. Через 10 дней на завтрак — изделия из муки грубого помола, обед прежний, к которому добавить 230 г обезжиренного творога, на ужин добавить еще 10 г растительного масла.
Через 6 недель длительная диета, включающая в себя еще 10 г сливочного масла и 2 кусочка хлеба из муки грубого помола, а также 50 г орехов. Вся диета рассчитана на 2000— 2200 калорий. После этого прибавить 2—3 раза в неделю по одному яйцу, 2 раза в неделю тощее мясо и 1 раз вареную рыбу. К этому на обед можно добавить к салату из сырых овощей, картофель в мундире или рис с тушеными овощами (без соли). При занятиях физическим трудом увеличивают энергетическую ценность (калорийность) пищи соответственно израсходованной энергии.

Лечение ожирения лекарственными растениями

Травы для похудения и лекарственные растения, способные помочь сбросить вес, укрепить здоровье были рассмотрены в статье «Пищевые растения, используемые при ожирении». Сегодня мы публикуем рецепты нескольких лекарственных сборов, которые окажут вам помощь в нелегкой борьбе с лишними килограммами.

1. Кукурузные рыльца (5 частей), плоды тмина (1 часть), траву фиалки трехцветной (1 часть), траву тысячелистника (3 части), кору крушины (5 частей) смешать хорошо. 4 столовые ложки смеси залить 1 л кипящей воды, кипятить на водяной бане 15 мин, настаивать 30 мин. Принимать по 2 стакана 2 раза в день за 30 мин до еды.
2. Залить 0,5 л кипящей воды 2 столовые ложки следующей смеси: кора крушины — 3 части, кукурузные рыльца — 5 частей, корень цикория — 3 части, лист мяты перечной — 1 часть, плоды петрушки — 1 часть, корни одуванчика — 2 части, плоды фенхеля — 1 часть. Кипятить 30 мин. Процедить. Принимать утром за 30 мин до еды в теплом виде.
3. Взять травы чебреца 4 части, корня солодки — 2 части, листьев мяты перечной — 1 часть, цветков бузины черной — 1 часть, кукурузных рылец — 5 частей, плодов фенхеля — 1 часть, цветков ромашки — 1, цветков липы — 1 часть. Хорошо смешав травы, 2—3 столовые ложки смеси залить на ночь в термосе 0,5 л кипятка. Процедить и пить по стакану 2—3 раза в день за 30 мин до еды.
4. Смесь коры крушины (2 части), травы тысячелистника (2 части), плодов можжевельника (1 часть) и кукурузных рылец (5 частей) хорошо перемешать. 2 столовые ложки ее залить на ночь в термосе 0,5 л кипятка. Процедить. Принимать в 3 приема перед едой.
5. 3—4 столовые ложки смеси мочегонного чая (1 часть), кукурузных рылец (3 части), травы череды (1 часть), корня девясила (1 часть), брусничного листа (1 часть), корня одуванчика (2 части), листа подорожника (1 часть), цветков календулы (1 часть) настаивать 2 ч в 3 стаканах кипятка. Процедить, принимать по стакану 3 раза в день перед едой.


По материалам книги «Соколiкування»

Закладки по теме: ожирение, похудение

Голосов: 5
Просмотров: 11802
Комментариев: 0

Другие публикации по теме: