|
Джамболан, свежий плод. Пищевая ценность 100 г продукта |
| |
| | Белки | 0.72 | г |
| | Жиры | 0.23 | г |
| | Углеводы | 15.56 | г |
| |
|
Джамболан, свежий плод. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта |
| |
| | Калорийность | 60 | ккал/г |
| | Калорийность | 251 | кДж/г |
| |
|
Джамболан, свежий плод. Химический состав 100 г продукта |
| |
| | Вода | 83.13 | г |
| | Зола | 0.36 | г |
| | Макроэлементы |
| | Калий | 79 | мг |
| | Кальций | 19 | мг |
| | Магний | 15 | мг |
| | Натрий | 14 | мг |
| | Фосфор | 17 | мг |
| | Микроэлементы |
| | Железо | 0.19 | мг |
| | Растительные стиролы, многоатомные спирты |
| | Холестерин (холестерол) | 0 | мг |
| |
|
Джамболан, свежий плод. Содержание витаминов в 100 г продукта |
| |
| | Витамин A |
| | Витамин А (в международных единицах) | 3 | МЕ |
| | Витамин А (эквивалент активности ретинола) | 0 | RAE |
| | Витамин A1 (ретинол) | 0 | мкг |
| | Витамины группы B |
| | Витамин B1 (тиамин) | 0.006 | мг |
| | Витамин B2 (рибофлавин) | 0.012 | мг |
| | Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) | 0.260 | мг |
| | Витамин B6 (пиридоксин) | 0.038 | мг |
| | Витамин C |
| | Витамин C (аскорбиновая кислота) | 14.3 | мг |
| | Витамин D |
| | Витамин E |
| | Витамин K |
| |
| |
| |
| | По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011 |