|
Кратева священная, чесночная груша. Пищевая ценность 100 г продукта |
|
| Белки | 1.50 | г |
| Жиры | 0.10 | г |
| Углеводы | 17.60 | г |
| Сахара (всего) | 8.55 | г |
| Сахароза | 0.05 | г |
| Глюкоза (декстроза) | 4.50 | г |
| Фруктоза | 3.80 | г |
| Лактоза | 0.00 | г |
| Мальтоза | 0.20 | г |
| Галактоза | 0.00 | г |
| Пищевые волокна, клетчатка | 5.3 | г |
|
|
Кратева священная, чесночная груша. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта |
|
| Калорийность | 69 | ккал/г |
| Калорийность | 290 | кДж/г |
|
|
Кратева священная, чесночная груша. Химический состав 100 г продукта |
|
| Вода | 79.90 | г |
| Зола | 0.90 | г |
| Макроэлементы |
| Калий | 304 | мг |
| Кальций | 8 | мг |
| Магний | 24 | мг |
| Натрий | 20 | мг |
| Фосфор | 47 | мг |
| Микроэлементы |
| Железо | 1.61 | мг |
| Марганец | 0.182 | мг |
| Медь | 0.057 | мг |
| Цинк | 0.31 | мг |
|
|
Кратева священная, чесночная груша. Содержание витаминов в 100 г продукта |
|
| Витамин A |
| Витамин А (в международных единицах) | 100 | МЕ |
| Витамин А (эквивалент активности ретинола) | 5 | RAE |
| Витамин A1 (ретинол) | 0 | мкг |
| Альфа-каротин (провитамин витамина А) | 0 | мкг |
| Бета-каротин (провитамин витамина А) | 60 | мкг |
| Витамины группы B |
| Витамин C |
| Витамин C (аскорбиновая кислота) | 54.1 | мг |
| Витамин D |
| Витамин E |
| Витамин K |
|
|
|
| По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011 |