Поиск по сайту


Новые публикации


Популярные статьи


Ключевые слова

алоэ, атеросклероз, береза, брусника, виноград, витамины, гастрит, гипертония, гомеопатия, гриб, диабет, доктор Бах, капуста, каштан, косметика, крапива, кровяное давление, лекарственные растения, лук, облепиха, одуванчик, ожирение, онкология, перец, простатит, простуда, рябина, трутовик, фитотерапия, фунготерапия, хвощ, холестерин, цикорий, чай, чеснок, чистотел, шиповник, щитовидная железа, эликсиры, ядовитые растения

Показать все теги
Чтобы сообщить нам о грамматической ошибке на сайте выделите её и нажмите Ctrl+Enter
или воспользуйтесь формой обратной связи
Калорийность » Овощи и овощные продукты


Страусник. Пищевая ценность 100 г продукта

 
 Белки4.55г
 Жиры0.40г
 Углеводы5.54г
 

Страусник. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта

 
 Калорийность34ккал/г
 Калорийность143кДж/г
 

Страусник. Химический состав 100 г продукта

 
 Вода88.68г
 Зола0.83г
 Макроэлементы
 Калий370мг
 Кальций32мг
 Магний34мг
 Натрий1мг
 Фосфор101мг
 Микроэлементы
 Железо1.31мг
 Марганец0.510мг
 Медь0.320мг
 Цинк0.83мг
 Растительные стиролы, многоатомные спирты
 Холестерин (холестерол)0мг
 

Страусник. Содержание витаминов в 100 г продукта

 
 Витамин A
 Витамин А (в международных единицах)3617МЕ
 Витамин А (эквивалент активности ретинола)181RAE
 Витамин A1 (ретинол)0мкг
 Альфа-каротин (провитамин витамина А)261мкг
 Бета-каротин (провитамин витамина А)2040мкг
 Витамины группы B
 Витамин B1 (тиамин)0.020мг
 Витамин B2 (рибофлавин)0.210мг
 Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота)4.980мг
 Витамин C
 Витамин C (аскорбиновая кислота)26.6мг
 Витамин D
 Витамин D (в международных единицах)0МЕ
 Витамин D (D2+D3)0.0мкг
 Витамин E
 Витамин K
 
 
 
 По данным
USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS)
Release 24, September 2011

Страусник
Matteuccia struthiopteris


Молодые побеги и листья Страусника обыкновенного, или Чёрной сараны в некоторых странах употребляют в пищу.
Находит применение в народной медицине для приготовления отваров из корневищ. По сведениям Н. И. Анненкова (1819-1889), употреблялся «от падучей болезни, от глистов, от лихорадки» (в Казанской губернии), а в Пермской — «от худобы».
Просмотрено: 3725 раз