Чтобы сообщить нам о грамматической ошибке на сайте
выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Тематические статьи
Лечение заболеваний
Осенний гастрит
Древние понимали желудок как своеобразную печку, где доваривается съеденная пища. Что ж, они не сильно и ошибались. Но ведь любая печка может сломаться. Что происходит, когда «ломается» желудок? Возникает гастрит. Особенно часто это случается осенью.
Осенью у гастроэнтерологов - горячее время. Пора листопада - самый «гастритный» сезон года.
Болезнь проявляется дискомфортом, чувством тяжести или даже тупой болью в верхней части живота после приема пищи, изжогой, отрыжкой с запахом съеденного. Натощак могут появиться тошнота и горький привкус во рту, ноющая боль под ложечкой. А стоит лишь чуть-чуть переесть, как могут возникнуть рвота, запор или жидкий стул. Неудивительно, что гастрит сопровождается плохим самочувствием, раздражительностью, нарушениями внимания и памяти.
Желудок один, а гастритов - два
Есть гастрит типа А и есть гастрит типа В.
Гастрит типа В вызывается особым микробом - хеликобактером. Он попадает в желудок с пищей, может передаваться через посуду и даже через поцелуи. При неблагоприятных предрасполагающих факторах (а ими могут быть неполноценное питание - хот-доги и гамбургеры, перекусы, еда на ходу и т.д.) хеликобактер приживляется на слизистой оболочке желудка и провоцирует повышенную кислотность желудочного сока. Слишком едкий желудочный сок вместе с пищей начинает переваривать и собственный желудок.
При гастрите типа А никакого хеликобактера в желудке нет. Этот гастрит сопровождается пониженным образованием соляной кислоты и желудочных пищеварительных ферментов, отчего пища толком не может перевариться, вызывая болезненные симптомы. Кстати, гастрит типа А в большей степени передается по наследству, чем его собрат. Поэтому, если у ваших родственников было такое заболевание, то стоит особенно опасаться.
Какой гастрит лучше и какой хуже? Оба одинаково неприятны и сами не пройдут, если их не лечить, да к тому же под маской гастрита может скрываться и более серьезное заболевание - например язвенная болезнь. Вот почему так важно при первых признаках недомогания обратиться к врачу. Гастроскопия - осмотр желудка изнутри при помощи специального гибкого зонда, а также забор желудочного сока с определением его кислотности позволят установить правильный диагноз.
Теперь пора за лечение. Современная медицина припасла много эффективных средств против гастрита. Одни лекарства обволакивают слизистую оболочку желудка, защищая ее от разрушительного действия соляной кислоты. Другие - ферментные препараты - помогают желудку переваривать поступающую пищу. Третьи - уничтожают сам хеликобактер. Только не нужно назначать себе лечение самостоятельно. Например, если бездумно принимать такое «безобидное» средство, как альмагель, можно заполучить и обострение проблем с желудком, и поражение нервной системы впридачу.
Без рецепта врача можно принимать травяные настои. Они не заменяют лекарственного лечения, а помогают ему. Вот два рецепта.
Первый: возьмите в равных частях мяту, листья подорожника большого, цветки ромашки и пустырника. С вечера залейте две столовые ложки этой травяной смеси тремя стаканами кипятка и оставьте настояться. Проснувшись, процедите настой через марлю и, слегка подогрев, принимайте его по полстакана три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения - месяц, а затем нужно сделать месячный перерыв.
Второй рецепт: возьмите поровну плодов липы, цветков ромашки, березовых почек, зверобоя, тысячелистника. Заварите смесь в фарфоровом чайнике и дайте настояться пятнадцать минут. Пейте по трети стакана за тридцать минут до еды в течение месяца.
Еда - да, нервы - нет!
Что еще можно сделать самостоятельно - это наладить правильное питание. Ведь без этого, сколько лекарств ни принимай, толку не будет. Золотое правило: лучше шесть небольших приемов пищи, чем три, но обильных. Желудок нельзя надолго оставлять без еды, и в то же время не следует его чрезмерно перегружать слишком большим ее количеством. Есть теперь нужно строго по часам! Правильная полноценная еда для вас не прихоть, а лекарство.
Важная вещь - что есть. Соленое, копченое, жареное, маринованное, жирные сорта мяса, консервы на время обострения из рациона прочь! В вашем меню широкий спектр отварных, тушеных, паровых кушаний. Температура трапезы должна быть в пределах 15-35 градусов, чтобы пища попадала в желудок с комфортной для него температурой.
И научитесь абстрагироваться от проблем: еда в нервной обстановке впрок не пойдет. Не обсуждайте за столом институтские или рабочие дела, да и думать во время трапезы старайтесь о чем-нибудь отвлеченном, приятном.
Отнюдь не лишняя вещь - здоровый образ жизни. Поменьше алкоголя и сигарет, больше прогулок на свежем воздухе и спорта. Очень успокаивает нервы, а значит, и нормализует деятельность желудка арт-терапия - лечение прекрасным. За этим прекрасным можно отправиться на выставку современного искусства, в музей, а можно - в ближайший парк, кому что больше по душе.
Гастрит типа А
(с пониженной кислотностью желудочного сока)
Рекомендуется:
Нежирные сорта мяса, домашней птицы, рыбы.
Цельное молоко, чай с молоком.
Сливки, некислый творог.
Овощи вареные, тушеные, запеченные.
Макаронные изделия и любые каши, кроме пшенной.
Сладкие яблоки, груши, бананы.
Не рекомендуется:
Концентрированные мясные, рыбные и особенно грибные бульоны.
Сырые овощи и острые овощные закуски.
Черный хлеб, пироги, сдоба.
Алкоголь.
Гастрит типа В
(с повышенной кислотностью желудочного сока)
Рекомендуется:
Нежирные сорта мяса, домашней птицы и рыбы в отварном виде, запеченные или слегка обжаренные, но без панировки в сухарях и муке.
Мясные, рыбные, грибные, крупяные и овощные супы.
Кисломолочные продукты, творог, яйца всмятку, омлет.
Макаронные изделия, хорошо разваренные каши.
Неострый сыр, нежирная ветчина, сельдь, если ее предварительно вымочить.
Овощи вареные и сырые, виноград, груши мягких сортов, цитрусовые.
Подслащенный чай с лимоном, соки фруктовые и ягодные, отвар шиповника, кисели, домашние компоты.
Подсушенный белый хлеб, сухарики, сухое печенье.
Не рекомендуется:
Свежий хлеб, сдоба.
Мороженое и охлажденные напитки.
Алкоголь, сигареты.
Сергей Толмачев,
кандидат медицинских наук
кандидат медицинских наук
По материалам газеты «Врачебные тайны» №09 за 2003 год
Закладки по теме: гастрит
Голосов: 1
Просмотров: 14674
Комментариев: 0
Комментариев: 0
