Травяные чаи для кормящих матерей


Несмотря на то, что 95 процентов всех матерей кормят своих малышей грудью, часто уже в первые месяцы после родов молока не хватает. Детишек приходится искусственно докармливать, а это действует раздражающе на восприимчивый пищеварительный тракт новорожденного. Ведь за миллионы лет эволюции человека кишечно-желудочный тракт, особенно малышей, не смог да и не сможет приспособиться к искусственному питанию. С точки зрения биологии это невозможно. Но все ли испробовано, чтобы стимулировать деятельность молочных желез в полной мере?
Как правило, кормление грудью первого ребенка проходит сложнее, чем второго. Специальных медикаментов для усиления образования молока, насколько нам известно, не существует, но некоторые лекарственные растения могут стать действенной поддержкой кормящей матери.
Материнское молоко — наилучшее питание для новорожденных, и его состав, меняющийся за период кормления, точно соответствует потребностям растущего ребенка. Анализы материнского молока выявляют все новые свойства этого удивительного, уникального продукта, которые гарантируют не только нормальное развитие новорожденного, но и позволяют созреть маленькому человечку физически и психически абсолютно гармонично, без отклонений. Необходимо упомянуть и о многочисленных защитных веществах в молоке против различных инфекций и аллергий (число последних с каждым годом возрастает), специфический спектр аминокислот и жиров, имеющих большое значение для созревания мозга новорожденного и многих других функций растущего организма. Ни коровье, ни козье, ни какое бы то ни было другое молоко не заменит материнского. Именно поэтому каждая здоровая мать обязана как минимум четыре месяца кормить грудью своего ребенка.
И древние римляне, и греки были убеждены, что жизненные шансы новорожденного в значительной степени зависят от того, сумеет ли мать кормить грудью. Поэтому неудивительно, сведения о растениях, увеличивающих и усиливающих силу материнского молока, пришли к нам из древности. Например, в записках греческого врача Диоскорида (около 70 г. н. э.) и римского ученого Плиния (23—79 гг. н. э.) приводятся разнообразные рецепты увеличения «запаса» молока материнского. Т. Парацельс (1493—1541) также в своей практике применял многие растения. Первобытные народы всех частей света располагают богатым опытом в использовании лекарственных трав, даже если они кажутся связанными с чисто мистическими представлениями (часто употребляют растения, содержащие млечный сок, как, например, одуванчик).
Так, у североамериканских индейцев «сухие» матери и воспаления грудных желез были почти неизвестны, в то время как женщины белых поселенцев часто страдали от этих недугов и частенько искали и находили помощь у индейских врачевателей.
В Западной Европе используют также много различных лекарственных растений. Для подкрепления рожениц в Великобритании, например, применяют ячменный мусс с молоком и кашу из лишайника — цетрарии исландской (этот лишайник очень часто встречается в лесу средней и северной частей Европейской части страны).
Наиболее употреблявшиеся лекарственные растения, улучшающие продуктивность молока матери, относятся к семейству зонтичных: фенхель, анис, тмин и укроп.
В них много эфирных масел, содержание которых возрастает во время хранения. Ни в коем случае нельзя употреблять завышенные нормы, это принесет вред и матери, и маленькому человечку. При правильном приготовлении чаев ими можно пользоваться длительное время, так как они не обладают токсичными свойствами.
Эти растения давно признаны целебными. Плоды тмина, например, не только заваривают в воде или молоке, но и добавляют в хлебное тесто и в другие блюда. Плоды укропа используют главным образом для приготовления чая, причем страдающим почечными заболеваниями это лекарственное средство не рекомендуется.
Точно так же богат эфирными маслами знакомый как пряность выходец из Юго-Восточной Азии базилик. В народной медицине он применяется с давних пор. Внутри этого рода существуют различные виды, в которых сочетания эфирных масел различны. В сухом виде трава и плоды содержат масла больше, чем в свежем, но хранить их долго нельзя.
Часто применяют два широко распространенных вида крапивы: двудомную и жгучую. Эти растения не рекомендуется для женщин, больных гастритом, у которых есть язвы в желудке, кишечнике. В общем, крапиву надо употреблять осторожно. Помимо чая из листьев, годятся настойки из корней и плодов. В Малой Азии кормящие женщины принимают ежедневно 2—3 столовые ложки сока крапивы. (Чтобы получить сок, надо пропустить листья через мясорубку и отжать получившуюся массу.) Полезно самим собирать молодые кончики побегов до наступления цветения растений в незагрязненных местах. Чай из свежих листьев более действен, чем из сухих, передозировки следует избегать.
Растительные лекарственные препараты не сразу проявляют свое действие, их нужно принимать непрерывно в течение длительного времени. Образование молока — процесс гормональный. На него сильно влияют психические факторы, поэтому его стимуляция с помощью лекарственных растений далеко не у всех женщин вызовет одинаковый результат.
Лекарственные препараты — не чудотворные средства, они служат как дополнительные меры к возможно более гармоничному, ориентированному на потребности ребенка, режиму кормления.


Рецепты чаев:

Фенхель — анис — укроп
• 1 чайную ложку препарата залить 1 чашкой кипятка, 10 минут настаивать, в течение дня выпивать 2—3 чашки глотками.
Тмин
• 1 чайную ложиу (с верхом) залить 1 чашкой кипятка и выкипевшего молока. 10 минут настаивать, в течение дня выпивать 2— 3 чашки глотками.
Особые указания:
Препараты, содержащие эфирные масла, никогда не кипятить! Плоды растолочь в ступке. Во время настаивания сосуд плотно закрыть! Обычно можно применять долго: несколько недель или даже месяцев. В случае появления болей в области желудка дозу понизить (препараты действуют также и на пищеварительный тракт). Препараты, содержащие эфирные масла, хранить в пластиковых сосудах нельзя.

Крапива
• 3 чайные ложки препарата обдать 2 стаканами кипятка, 10 минут настаивать, пить в течение дня глотками.
Особые указания:
При использовании свежей травы достаточно 1—2-минутного настаивания. Собирать только молодые побеги! Не передозировать! Не советуем применять в течение длительного времени один только чай из крапивы, лучше пить его дополнительно к чаям из фенхеля и тмина.
Базилик. Только в качестве дополнения к названным выше чаям.