Смородина черная, свежая

Поиск по сайту

Новые публикации

Азалия индийская

Кофе

Львиный зев

Бархатцы

Зубная паста Isme Rasyan

Универсальный бальзам Dau Phat Linh Truong Son

Афродизиаки – растения любви

Спрей для снижения кровяного давления при гипертонии Shinajiuwen Wenyale Penji

Китайский обезболивающий спрей Shexiang Qutong Chaji

Вьетнамский бальзам Hong Linh Cot

Ключевые слова

алоэ, атеросклероз, береза, брусника, виноград, витамины, гастрит, гипертония, гомеопатия, гриб, диабет, доктор Бах, капуста, косметика, крапива, кровяное давление, лекарственные растения, лук, облепиха, одуванчик, ожирение, онкология, перец, простатит, простуда, рябина, трутовик, фитотерапия, фунготерапия, хвощ, холестерин, цикорий, чай, чеснок, чистотел, шиповник, щитовидная железа, эликсиры, ядовитые растения, язва желудка

Показать все теги

Чтобы сообщить нам о грамматической ошибке на сайте выделите её и нажмите Ctrl+Enter
или воспользуйтесь формой обратной связи

Калорийность » Фрукты и фруктовые соки


Смородина черная, свежая. Пищевая ценность 100 г продукта

	Белки	1.40	г
	Жиры	0.41	г
	Углеводы	15.38	г


Смородина черная, свежая. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта

	Калорийность	63	ккал/г
	Калорийность	264	кДж/г


Смородина черная, свежая. Химический состав 100 г продукта

	Вода	81.96	г
	Зола	0.86	г
	Макроэлементы
	Калий	322	мг
	Кальций	55	мг
	Магний	24	мг
	Натрий	2	мг
	Фосфор	59	мг
	Микроэлементы
	Железо	1.54	мг
	Марганец	0.256	мг
	Медь	0.086	мг
	Цинк	0.27	мг
	Растительные стиролы, многоатомные спирты
	Холестерин (холестерол)	0	мг


Смородина черная, свежая. Содержание витаминов в 100 г продукта

	Витамин A
	Витамин А (в международных единицах)	230	МЕ
	Витамин А (эквивалент активности ретинола)	12	RAE
	Витамин A1 (ретинол)	0	мкг
	Витамины группы B
	Витамин B1 (тиамин)	0.050	мг
	Витамин B2 (рибофлавин)	0.050	мг
	Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота)	0.300	мг
	Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат)	0.398	мг
	Витамин B6 (пиридоксин)	0.066	мг
	Витамин C
	Витамин C (аскорбиновая кислота)	181.0	мг
	Витамин D
	Витамин E
	Витамин E (альфа-токоферол)	1.00	мг
	Витамин K


Смородина черная, свежая. Жирные кислоты в 100 г продукта

	Насыщенные жирные кислоты
	Пальмитиновая (гексадекановая) кислота	0.020	г
	Октадекановая (стеариновая) кислота	0.007	г
	Ненасыщенные жирные кислоты
	Жирные кислоты мононенасыщенные (всего)	0.058	г
	Жирные кислоты полиненасыщенные (всего)	0.179	г


	По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011