|
Сесбания, цветы, вареные. Пищевая ценность 100 г продукта |
|
| Белки | 1.14 | г |
| Жиры | 0.05 | г |
| Углеводы | 5.23 | г |
|
|
Сесбания, цветы, вареные. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта |
|
| Калорийность | 22 | ккал/г |
| Калорийность | 92 | кДж/г |
|
|
Сесбания, цветы, вареные. Химический состав 100 г продукта |
|
| Вода | 93.30 | г |
| Зола | 0.28 | г |
| Макроэлементы |
| Калий | 107 | мг |
| Кальций | 22 | мг |
| Магний | 12 | мг |
| Натрий | 11 | мг |
| Фосфор | 21 | мг |
| Микроэлементы |
| Железо | 0.56 | мг |
| Селен | 0.7 | мкг |
| Растительные стиролы, многоатомные спирты |
| Холестерин (холестерол) | 0 | мг |
|
|
Сесбания, цветы, вареные. Содержание витаминов в 100 г продукта |
|
| Витамин A |
| Витамин А (в международных единицах) | 0 | МЕ |
| Витамин А (эквивалент активности ретинола) | 0 | RAE |
| Витамин A1 (ретинол) | 0 | мкг |
| Витамины группы B |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.048 | мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.043 | мг |
| Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) | 0.250 | мг |
| Витамин В9 (фолиевая кислота) | 0 | мкг |
| Фолаты (производные фолиевой кислоты) | 57 | мкг |
| Витамин C |
| Витамин C (аскорбиновая кислота) | 37.0 | мг |
| Витамин D |
| Витамин D (в международных единицах) | 0 | МЕ |
| Витамин D (D2+D3) | 0.0 | мкг |
| Витамин E |
| Витамин K |
|
|
Сесбания, цветы, вареные. Аминокислоты в 100 г продукта |
|
• | Аргинин | 0.062 | г |
• | Валин | 0.069 | г |
• | Гистидин | 0.023 | г |
• | Изолейцин | 0.061 | г |
• | Лейцин | 0.095 | г |
• | Лизин | 0.057 | г |
• | Метионин | 0.014 | г |
• | Треонин | 0.051 | г |
| Триптофан | 0.017 | г |
• | Фенилаланин | 0.062 | г |
| Цистин | 0.011 | г |
• | Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин. |
|
|
|
| По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011 |