Чтобы сообщить нам о грамматической ошибке на сайте
выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Лечение заболеваний
Недуг с коварной повадкой
Гипотония, то есть пониженное артериальное давление, кажется большинству людей болезнью безобидной. Утреннюю слабость преодолей зарядкой и кофе, пей укрепляющие настойки, смирись с несильными недомоганиями и радуйся, что у тебя меньше шансов, чем у других, заболеть опаснейшим недугом — гипертонией. Но, по словам врача-терапевта высшей категории службы "Скорой помощи" Медицинского центра ОАО "Газпром" Александра Бойченко, в последние годы выясняется, что под овечьей шкурой гипотонии гораздо чаще, чем думали раньше, прячутся недуги со злой и коварной повадкой.
Гипотония - это состояние организма или болезнь?
Гипотония (то есть снижение давления ниже 100/70 мм рт.ст.) может быть и тем, и другим. По данным разных исследований, примерно для 10-15% людей гипотония — нормальное состояние. Иначе говоря, из 6,7 миллиарда землян гипотоников больше 700 миллионов! Но гипотония может быть и болезнью, причем весьма распространенной. Чаще всего она встречается у женщин 20-40 лет.
Могу ли я без помощи врача разобраться, какая у меня гипотония — "здоровая" или "больная"?
Обычно это нетрудно сделать, поскольку у "здоровой" гипотонии есть четкие признаки. Во-первых, она уже выявляется в так называемом препубертатном периоде, иначе говоря, первой фазе полового созревания человека (от рождения до 10-летнего возраста) и никогда не начинается в зрелом возрасте как гипотония-болезнь. Во-вторых, для нормального гипотоника все проявления сниженного давления, то есть вялость, слабость, плохое настроение, снижение работоспособности, — утренние "зверьки", с которыми нетрудно справиться. Словом, качество жизни почти не снижается.
А от гипотоников-больных эти "зверьки" не отступают ни днем, ни ночью. И кроме того, все вышеперечисленные признаки проявляются гораздо сильнее. К тому же им сопутствуют осложнения, незнакомые "здоровым" гипотоникам: тошнота, головокружение, похолодание и онемение конечностей, постоянная тревога, страх, депрессии, приступы удушья и сильных головных болей, а главное — гипотонические кризы с обмороками, нитевидным пульсом, ослаблением зрения, проливным холодным потом.
Если я "здоровый" гипотоник, то с небольшими ухудшениями самочувствия в начале дня придется смириться?
На самом деле справиться с ними возможно. Прежде всего надо избегать недосыпаний, а утром не стоит вставать быстро, резко. Еще в постели сделайте несколько физических упражнений. Полезны хотя бы пятиминутная гимнастика, душ с переключениями теплой и холодной воды. А вот завтрак гипотоника должен включать, кроме чашки бодрящего кофе, какое-то острое блюдо для усиления аппетита, обычно сниженного у таких людей в начале дня. И обязательно что-то соленое.
Та самая соль, которую при гипертонии надо ограничивать, при гипотонии поможет приподнять давление до безопасных значений. Ежедневную физиологическую норму 5 г можно увеличить на 1 -2 г, если не отказывать себе в нескольких соленых огурчиках к завтраку или блюдце соленой капусты. В течение остального дня не забывайте добавить к приготовляемым блюдам щепотку соли.
А что делать, если началась гипотония-болезнь?
Надо срочно разобраться, с какой именно болезненной гипотонией столкнулся пациент. Еще недавно считалось, что более 90% случаев таких недугов составляют так называемые нейроциркуляторные гипотонии, где нарушается работа нервных клеток в сосудодвигательных ядрах мозга. И врачи привычно штамповали подобный диагноз по поводу любой гипотонии, даже не пытаясь разобраться в ее причинах.
Сегодня же доказано, что более половины болезненных гипотонии — это последствия скрытых кровотечений. Еще 10% вызваны поражениями эндокринных желез и других органов, но не мозга. А вот истинная нейроциркуляторная гипотония составляет менее 40% случаев.
Скольких же врачей придется обойти, сколько анализов сделать, пока не разберешься, из-за чего началась гипотония-болезнь?
Нужно начать с подробного анализа крови, входящего в стандарты бесплатной медицины. Если снижено количество эритроцитов, упал уровень железа в крови, значит, причина в скрытом кровотечении. У мужчин оно чаще всего начинается из-за язвы желудка, двенадцатиперстной кишки, а у женщин — вследствие гинекологических заболеваний. Тогда нужно немедленно уточнить причину кровопотери и бороться именно с ней. Если недостаточно гормонов щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, то первопричина гипотонии в ухудшении работы этих желез.
Но если кровопотери нет, не поражены эндокринные и другие органы, работу которых оценивает анализ крови, то остается подозревать нейроциркуляторную гипотонию.
У официальной медицины уже появилось против нее хоть одно надежное лекарство?
Увы, нет, если не считать препараты, которые может вводить только врач "Скорой помощи" при гипотоническом кризе (для повседневной терапии они не подходят!).
Правда, части больным помогают так называемые нейропротекторы или ноотропные препараты, которые улучшают обмен веществ в нейронах, восстанавливают мозговое кровообращение. Попробуйте отечественное лекарство пирацетам. Месячный курс включает ежедневные дозы по 1 таблетке перед завтраком и обедом. Побочные эффекты у пирацетама несущественные. Однако если это лекарство не помогло, не советую дальше экспериментировать с дорогими импортными нейропротекторами.
Значит, последняя надежда — на лекарства народной медицины...
Едва ли есть еще один недуг, где ее целебная сила была бы столь же заметна, как при нейроциркуляторной гипотонии! Успею перечислить лишь средства, которые я назначаю моим пациентам. Все они продаются в аптеках, месячный курс будет стоить 150-200 рублей.
• Как стимулятор вегетативных центров мозга, в том числе сосудодвигательного, полезен корень аралии маньчжурской или элеутерококка в виде спиртовых настоек. Принимать их следует по 30-40 капель на 1/3 стакана теплой воды 2 раза в день до еды.
• Настойка из корня женьшеня оказывает и прямое сосудосуживающее действие. Ее пьют по 15-20 капель на ст. ложку теплой воды 3-4 раза в день после еды. Порошок из корня женьшеня я назначаю по 0,2-0,3 г (на кончике ножа) для приема 3-4 раза в день, запивая теплой водой, после еды.
• Лечение аралией, элеутерококком и женьшенем проводят в 4 курса длительностью один месяц с двухнедельными перерывами. Все три растения противопоказаны при выраженном склерозе артерий, а особенно при внутренних кровотечениях!
• Если гипотония сопровождается тревогой или депрессией, в качестве основного фитоантидепрессанта следует принимать отвар зверобоя. 1 ст. ложку измельченной травы залейте стаканом кипятка. Далее 15 минут кипятите на слабом огне. Процедите. Пейте по четверти стакана в день за полчаса до завтрака. Психостимулирующий эффект оказывает и настой или экстракт боярышника. Его пьют за полчаса до завтрака и обеда. Чтобы получить настой, 1 ст. ложку сухих плодов боярышника заваривают стаканом кипятка, 2 часа настаивают в теплом месте, процеживают, принимают по 1 -2 ст. ложки. Экстракт пьют по 20 капель на прием.
• Все стимуляторы, которые я перечислил, необходимо принимать только в первой половине дня. На ночь же полезны успокаивающие растения, поскольку полноценный сон — лучшее лекарство для гипотоника.
• Рекомендую моим пациентам перед ужином настой валерьяны и чай из мелиссы. 2 ч.ложки валерианы следует потолочь в ступе, затем залить стаканом кипятка и дать отстояться не менее 10 часов, после этого размешать и дать осесть, не процеживая. Храните в прохладном месте. Употребляйте по четверти стакана.
С мелиссой проще. 3 ч. ложки этого растения залейте стаканом кипятка, настаивайте 15 минут, употребляйте сразу же.
Врач-терапевта высшей категории Александр Бойченко
По материалам журнала «Здоровый образ жизни» №23 за 2008 год
Закладки по теме: гипотония, кровяное давление
Голосов: 7
Просмотров: 18209
Комментариев: 0
Комментариев: 0
