Тематические статьи

Владимир Спиричев
Заслуженный деятель науки РФ, доктор биологических наук, член-корреспондент Академии технологических наук, профессор В.Б.Спиричев глубоко убежден: от всех болезней, ну почти от всех, может защитить здоровое питание. А подразумевает он под этим понятием достаточное обеспечение каждого из нас витаминами и минеральными веществами. Дефицит их, считает профессор, одно из основных, наиболее распространенных и опасных для здоровья нарушений.

Наталия Бушева
Иммунная система человека работает в непрерывном режиме. Но если организм истощен хроническими и длительными воспалительными заболеваниями, операционным вмешательством, онкологическими болезнями, лучевой и химиотерапией, иммунитет ослабевает и требует помощи извне...

В. Артамонов
Одуванчик действительно очень красив. Присмотритесь к розетке его листьев. Зубчатые или перистонадрезанные, налегая друг на друга, они образуют дивный узор. И над этим узором — стройная стрелка, украшенная солнце-подобным соцветием...

И. Сокольский
Едва ли найдется человек, у которого время от времени не болит голова от множества свалившихся на него забот и проблем. Еще в древнем Риме говорили: «Устраните причину, тогда исчезнет и болезнь». Поэтому прежде всего постарайтесь устранить то, что мешает вашему хорошему самочувствию и настроению...

В. Артамонов
Желтые, похожие на маленькие солнышки соцветия мать-и-мачехи можно встретить в апреле или даже в марте среди пятен еще не растаявшего снега. Они появляются на пригреваемых весенним солнцем склонах оврагов, капав, холмов, по берегам ручьев и рек...

В. Артамонов
Пижма обыкновенная широко встречается по обочинам полей, пустырям, вдоль дорог и железнодорожных насыпей, по лесам среди кустарников, по сухим лугам, канавам, песчаным берегам водоемов, на вырубках, обнажениях известняка, у заборов и строений, по мусорным местам...

В. Артамонов
Чернобыльник встречается почти по всей России на межах и пустырях, у дорог, заборов и стен, на старых кучах навоза, по сорным местам, оврагам, огородам и берегам рек, в пойменных лесах, среди кустарников. За пределами нашей страны он произрастает по всей Европе, в Средней Азии и Северной Америке...

И. Сокольский
Ночь была, есть и должна оставаться всегда единственным временем для сна. Человеческое тело, изнуренное днем различными трудами, ночью требует отдыха.
Утром хорошо привыкнуть вставать пораньше, так как привычка вставать поздно — первый шаг к бессоннице. Спать днем после обеда не вредно — но не более получаса и то сидя...

В. Артамонов
В столице Перу Лиме во внутреннем дворике президентского дворца, некогда принадлежавшего завоевателю государства инков Франсиско Писарро, растет инжир. Согласно преданию, Писарро выходил его из полузасохшего саженца, инжир превратился в крупное красивое растение. Четырех вековое дерево ныне стало предметом гордости жителей столицы Перу, оно привлекает массу туристов...

Овощи - кладезь витаминов и полезных веществ, необходимых коже. Обидно, что мы забываем об этом, предпочитая купленную в магазине дорогую косметику...