|
Лонган-дерево, вяленый плод. Пищевая ценность 100 г продукта |
| |
| | Белки | 4.90 | г |
| | Жиры | 0.40 | г |
| | Углеводы | 74.00 | г |
| |
|
Лонган-дерево, вяленый плод. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта |
| |
| | Калорийность | 286 | ккал/г |
| | Калорийность | 1197 | кДж/г |
| |
|
Лонган-дерево, вяленый плод. Химический состав 100 г продукта |
| |
| | Вода | 17.60 | г |
| | Зола | 3.10 | г |
| | Макроэлементы |
| | Калий | 658 | мг |
| | Кальций | 45 | мг |
| | Магний | 46 | мг |
| | Натрий | 48 | мг |
| | Фосфор | 196 | мг |
| | Микроэлементы |
| | Железо | 5.40 | мг |
| | Марганец | 0.248 | мг |
| | Медь | 0.807 | мг |
| | Цинк | 0.22 | мг |
| | Растительные стиролы, многоатомные спирты |
| | Холестерин (холестерол) | 0 | мг |
| |
|
Лонган-дерево, вяленый плод. Содержание витаминов в 100 г продукта |
| |
| | Витамин A |
| | Витамин А (в международных единицах) | 0 | МЕ |
| | Витамин A1 (ретинол) | 0 | мкг |
| | Витамины группы B |
| | Витамин B1 (тиамин) | 0.040 | мг |
| | Витамин B2 (рибофлавин) | 0.500 | мг |
| | Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) | 1.000 | мг |
| | Витамин C |
| | Витамин C (аскорбиновая кислота) | 28.0 | мг |
| | Витамин D |
| | Витамин E |
| | Витамин K |
| |
|
Лонган-дерево, вяленый плод. Аминокислоты в 100 г продукта |
| |
| | Аланин | 0.585 | г |
| • | Аргинин | 0.131 | г |
| | Аспартат (аспарагиновая кислота) | 0.469 | г |
| • | Валин | 0.217 | г |
| • | Гистидин | 0.045 | г |
| • | Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота) | 0.158 | г |
| | Глутаминовая кислота | 0.780 | г |
| • | Изолейцин | 0.097 | г |
| • | Лейцин | 0.202 | г |
| • | Лизин | 0.172 | г |
| • | Метионин | 0.049 | г |
| | Пролин | 0.158 | г |
| | Серин | 0.180 | г |
| Тирозин | 0.094 | г |
| • | Треонин | 0.128 | г |
| • | Фенилаланин | 0.112 | г |
| • | Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин. |
| |
| |
| |
| | По данным
USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS)
Release 24, September 2011 |
Чтобы сообщить нам о грамматической ошибке на сайте
выделите её и нажмите Ctrl+Enter