|
Чабер сухой. Специя. Пищевая ценность 100 г продукта |
|
| Белки | 6.73 | г |
| Жиры | 5.91 | г |
| Углеводы | 68.73 | г |
| Пищевые волокна, клетчатка | 45.7 | г |
|
|
Чабер сухой. Специя. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта |
|
| Калорийность | 272 | ккал/г |
| Калорийность | 1138 | кДж/г |
|
|
Чабер сухой. Специя. Химический состав 100 г продукта |
|
| Вода | 9.00 | г |
| Зола | 9.63 | г |
| Макроэлементы |
| Калий | 1051 | мг |
| Кальций | 2132 | мг |
| Магний | 377 | мг |
| Натрий | 24 | мг |
| Фосфор | 140 | мг |
| Микроэлементы |
| Железо | 37.88 | мг |
| Марганец | 6.100 | мг |
| Медь | 0.847 | мг |
| Селен | 4.6 | мкг |
| Цинк | 4.30 | мг |
| Растительные стиролы, многоатомные спирты |
| Фитостеролы | 31 | мг |
| Холестерин (холестерол) | 0 | мг |
|
|
Чабер сухой. Специя. Содержание витаминов в 100 г продукта |
|
| Витамин A |
| Витамин А (в международных единицах) | 5130 | МЕ |
| Витамин А (эквивалент активности ретинола) | 257 | RAE |
| Витамин A1 (ретинол) | 0 | мкг |
| Витамины группы B |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.366 | мг |
| Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) | 4.080 | мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 1.810 | мг |
| Витамин C |
| Витамин C (аскорбиновая кислота) | 50.0 | мг |
| Витамин D |
| Витамин D (в международных единицах) | 0 | МЕ |
| Витамин D (D2+D3) | 0.0 | мкг |
| Витамин E |
| Витамин K |
|
|
|
| По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011 |