|
Сельдерей, зелень, вареная, без соли. Пищевая ценность 100 г продукта |
| |
| | Белки | 0.96 | г |
| | Жиры | 0.19 | г |
| | Углеводы | 5.90 | г |
| | Пищевые волокна, клетчатка | 1.2 | г |
| |
|
Сельдерей, зелень, вареная, без соли. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта |
| |
| | Калорийность | 27 | ккал/г |
| | Калорийность | 113 | кДж/г |
| |
|
Сельдерей, зелень, вареная, без соли. Химический состав 100 г продукта |
| |
| | Вода | 92.30 | г |
| | Зола | 0.64 | г |
| | Макроэлементы |
| | Калий | 173 | мг |
| | Кальций | 26 | мг |
| | Магний | 12 | мг |
| | Натрий | 61 | мг |
| | Фосфор | 66 | мг |
| | Микроэлементы |
| | Железо | 0.43 | мг |
| | Марганец | 0.096 | мг |
| | Медь | 0.043 | мг |
| | Селен | 0.4 | мкг |
| | Цинк | 0.20 | мг |
| | Растительные стиролы, многоатомные спирты |
| | Холестерин (холестерол) | 0 | мг |
| |
|
Сельдерей, зелень, вареная, без соли. Содержание витаминов в 100 г продукта |
| |
| | Витамин A |
| | Витамин А (в международных единицах) | 0 | МЕ |
| | Витамин А (эквивалент активности ретинола) | 0 | RAE |
| | Витамин A1 (ретинол) | 0 | мкг |
| | Витамины группы B |
| | Витамин B1 (тиамин) | 0.027 | мг |
| | Витамин B2 (рибофлавин) | 0.037 | мг |
| | Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) | 0.427 | мг |
| | Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат) | 0.203 | мг |
| | Витамин B6 (пиридоксин) | 0.101 | мг |
| | Витамин В9 (фолиевая кислота) | 0 | мкг |
| | Фолаты (производные фолиевой кислоты) | 3 | мкг |
| | Витамин C |
| | Витамин C (аскорбиновая кислота) | 3.6 | мг |
| | Витамин D |
| | Витамин D (в международных единицах) | 0 | МЕ |
| | Витамин D (D2+D3) | 0.0 | мкг |
| | Витамин E |
| | Витамин K |
| |
| |
| |
| | По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011 |