Поиск по сайту


Новые публикации


Популярные статьи


Ключевые слова

алоэ, атеросклероз, береза, брусника, виноград, витамины, гастрит, гипертония, гомеопатия, гриб, диабет, доктор Бах, капуста, каштан, косметика, крапива, кровяное давление, лекарственные растения, лук, облепиха, одуванчик, ожирение, онкология, перец, простатит, простуда, рябина, трутовик, фитотерапия, фунготерапия, хвощ, холестерин, цикорий, чай, чеснок, чистотел, шиповник, щитовидная железа, эликсиры, ядовитые растения

Показать все теги
Чтобы сообщить нам о грамматической ошибке на сайте выделите её и нажмите Ctrl+Enter
или воспользуйтесь формой обратной связи
Калорийность » Овощи и овощные продукты


Иван-чай. Пищевая ценность 100 г продукта

 
 Белки4.71г
 Жиры2.75г
 Углеводы19.22г
      Пищевые волокна, клетчатка10.6г
 

Иван-чай. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта

 
 Калорийность103ккал/г
 Калорийность431кДж/г
 

Иван-чай. Химический состав 100 г продукта

 
 Вода70.78г
 Зола2.54г
 Макроэлементы
 Калий494мг
 Кальций429мг
 Магний156мг
 Натрий34мг
 Фосфор108мг
 Микроэлементы
 Железо2.40мг
 Марганец6.704мг
 Медь0.320мг
 Селен0.9мкг
 Цинк2.66мг
 Растительные стиролы, многоатомные спирты
 Холестерин (холестерол)0мг
 Прочее
 Алкоголь (этиловый спирт)0.0г
 

Иван-чай. Содержание витаминов в 100 г продукта

 
 Витамин A
 Витамин А (в международных единицах)3598МЕ
 Витамин А (эквивалент активности ретинола)180RAE
 Витамин A1 (ретинол)0мкг
 Витамины группы B
 Витамин B1 (тиамин)0.033мг
 Витамин B2 (рибофлавин)0.137мг
 Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота)4.674мг
 Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат)1.356мг
 Витамин B6 (пиридоксин)0.632мг
 Витамин В9 (фолиевая кислота)0мкг
      Фолаты (производные фолиевой кислоты)112мкг
 Витамин C
 Витамин C (аскорбиновая кислота)2.2мг
 Витамин D
 Витамин D (в международных единицах)0МЕ
 Витамин D (D2+D3)0.0мкг
 Витамин E
 Витамин K
 
 
 
 По данным
USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS)
Release 24, September 2011

Иван-чай
Epilobium angustifolium


Молодые побеги и листья Иван-чая или Кипрея узколистного в свежем виде пригодны для приготовления витаминных салатов, варёными их можно употреблять в пищу как овощи. В дореволюционной России из листьев и соцветий делали травяной чай (Копорский чай).

В народной медицине растение применяли при гонорее, сифилисе, листья и цветущую надземную часть — как ранозаживляющее, при отите, ангине, язве желудка, при мигрени и как седативное.
Просмотрено: 12716 раз