Поиск по сайту

Новые публикации


Популярные статьи


Ключевые слова

алоэ, атеросклероз, береза, брусника, виноград, витамины, гастрит, гипертония, гомеопатия, гриб, диабет, доктор Бах, капуста, каштан, косметика, крапива, кровяное давление, лекарственные растения, облепиха, одуванчик, ожирение, онкология, перец, простатит, простуда, рябина, трутовик, фитотерапия, фунготерапия, хвощ, холестерин, цикорий, чай, чеснок, чистотел, шиповник, щитовидная железа, эликсиры, ядовитые растения, язва желудка

Показать все теги
Чтобы сообщить нам о грамматической ошибке на сайте выделите её и нажмите Ctrl+Enter
или воспользуйтесь формой обратной связи

Тематические статьи


Ананас и его целебные свойства
Ананас и его целебные свойства


Этот экзотический плод любят взрослые и дети. Внешне привлекательный и ароматный, он всегда может украсить стол и десертные блюда из ананаса всегда очень вкусные и оригинальные, а его полезные качества мы рассмотрим в данной статье.

Полезные свойства ананаса известны давно. В его составе есть необходимые организму витамины и минеральные вещества, такие как калий, железо, цинк, марганец, медь, магний, кальций и йод. Бромелин содержится в больших количествах в ананасе. Его основное свойство это расщепление белка, благодаря чему в организме стимулируется пищеварение, очищается кровь и формируется иммунная система.
К тому же людям страдающим от гипертонии ананас просто необходим. Он способен снижать кровяное давление и тем самым способен предупредить инфаркт миокарда и инсульт.

Медики многих стран рекомендуют употребление ананаса в пищу как можно чаще. Его полезные свойства во многом помогают предотвратить заболевания, которые бывают у каждого из нас.

Во многом при употреблении ананаса можно отказаться от таблеток. Например, при простуде можно приготовить напиток из ананаса. Для этого возьмите 100 гр. свежего ананаса, измельчите в миксере и добавьте 100 мл домашнего кваса. Можно добавить немного лимонного сока. У Вас получится витаминизированный напиток, который приятно пить и он поможет избавиться от простуды очень быстро.

Как я уже говорил, ананас помогает пищеварению и поэтому активность желудочного сока можно повысить выпив стакан ананасового сока или съев дольку плода. Так что если у Вас на столе мясные блюда, то рекомендую воспользоваться советом.

Люди желающие скинуть лишний вес, тоже должны обратить внимание на то, что ананас является низкокалорийным продуктом. В 100 граммах содержится всего 48 ккал. Свойства ананаса способны выводить из организма жидкость, а также сжигать жиры.

Этот тропический плод произрастает в странах Индии, Мексике, Филиппинах, Вьетнаме, Китае и США. Существует множество сортов и видов ананаса, в одной только Индии их насчитывается более 100.

Как же выбрать ананас в магазине или на рынке?

Прежде всего необходимо ананас взять в руки и слегка похлопать по кожуре. Если звук будет глухой, то значит ананас достаточно сочный. В случае если звук пустой то ананас явно пересох и такого качества плод брать не стоит. Неспелый ананас легко отличить от спелого по цвету мякоти. У неспелого она бледная, а у спелого насыщенного желто-золотистого цвета. Доспевший ананас мягковатый на ощупь, но должна ощущаться упругость корки. Излишняя твердость ананаса свидетельствует о недозрелости.

Если смотреть на цвет корки то она может быть разной. Даже внешне зеленый ананас не всегда бывает не спелым, а вот корка покрытая пятнами, означает, что ананас переспел и долго хранился.

Понюхайте ананас. Если запах нежный и сладковатый это очень хорошо, но смотрите что бы он не был слишком выраженный, возможно в плоду уже начался процесс брожения.
Если ананасы хранились при температуре ниже -7С градусов то они потеряют свой аромат. Этот плод не любит холод. Хранить в холодильнике его нельзя.

В заключении хочется сказать, что в консервированных ананасах отсутствуют полезные свойства. Бромелин просто разрушается при нагревании и консервировании. Лучше всего приобретать только свежие и спелые плоды. В этом случае Ваш организм получит необходимые витамины и микроэлементы, поможет расщепить жиры и удалить накопившиеся шлаки.

Будьте здоровы!

Закладки по теме: ананас

Голосов: 0
Просмотров: 7984
Комментариев: 0

Другие публикации по теме: