Поиск по сайту


Новые публикации


Популярные статьи


Ключевые слова

алоэ, атеросклероз, береза, брусника, виноград, витамины, гастрит, гипертония, гомеопатия, гриб, диабет, доктор Бах, капуста, каштан, косметика, крапива, кровяное давление, лекарственные растения, лук, облепиха, одуванчик, ожирение, онкология, перец, простатит, простуда, рябина, трутовик, фитотерапия, фунготерапия, хвощ, холестерин, цикорий, чай, чеснок, чистотел, шиповник, щитовидная железа, эликсиры, ядовитые растения

Показать все теги
Чтобы сообщить нам о грамматической ошибке на сайте выделите её и нажмите Ctrl+Enter
или воспользуйтесь формой обратной связи
Калорийность » Овощи и овощные продукты


Бобы крылатые, незрелые. Пищевая ценность 100 г продукта

 
 Белки6.95г
 Жиры0.87г
 Углеводы4.31г
 

Бобы крылатые, незрелые. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта

 
 Калорийность49ккал/г
 Калорийность205кДж/г
 

Бобы крылатые, незрелые. Химический состав 100 г продукта

 
 Вода87.04г
 Зола0.83г
 Макроэлементы
 Калий223мг
 Кальций84мг
 Магний34мг
 Натрий4мг
 Фосфор37мг
 Микроэлементы
 Железо1.50мг
 Марганец0.218мг
 Медь0.051мг
 Селен1.5мкг
 Цинк0.39мг
 Растительные стиролы, многоатомные спирты
 Холестерин (холестерол)0мг
 

Бобы крылатые, незрелые. Содержание витаминов в 100 г продукта

 
 Витамин A
 Витамин А (в международных единицах)128МЕ
 Витамин А (эквивалент активности ретинола)6RAE
 Витамин A1 (ретинол)0мкг
 Витамины группы B
 Витамин B1 (тиамин)0.140мг
 Витамин B2 (рибофлавин)0.100мг
 Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота)0.900мг
 Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат)0.059мг
 Витамин B6 (пиридоксин)0.113мг
 Витамин В9 (фолиевая кислота)0мкг
      Фолаты (производные фолиевой кислоты)66мкг
 Витамин C
 Витамин C (аскорбиновая кислота)18.3мг
 Витамин D
 Витамин D (в международных единицах)0МЕ
 Витамин D (D2+D3)0.0мкг
 Витамин E
 Витамин K
 

Бобы крылатые, незрелые. Жирные кислоты в 100 г продукта

 
 Насыщенные жирные кислоты
 Тетрадекановая (миристиновая) кислота0.001г
 Пальмитиновая (гексадекановая) кислота0.066г
 Октадекановая (стеариновая) кислота0.038г
 Ненасыщенные жирные кислоты
 Жирные кислоты мононенасыщенные (всего)0.250г
 Жирные кислоты полиненасыщенные (всего)0.186г
 
 
 По данным
USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS)
Release 24, September 2011

Бобы крылатые, незрелые
Psophocarpus tetragonolobus


Почти все части бобов крылатых употребляются в пищу: молодые побеги, листья, цветки, клубни, неспелые бобы, семена.
Просмотрено: 3707 раз