|
Коллинсония канадская. Пищевая ценность 100 г продукта |
|
| Белки | 1.82 | г |
| Жиры | 0.49 | г |
| Углеводы | 25.31 | г |
|
|
Коллинсония канадская. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта |
|
| Калорийность | 99 | ккал/г |
| Калорийность | 414 | кДж/г |
|
|
Коллинсония канадская. Химический состав 100 г продукта |
|
| Вода | 70.58 | г |
| Зола | 1.80 | г |
| Макроэлементы |
| Калий | 723 | мг |
| Кальций | 65 | мг |
| Магний | 60 | мг |
| Натрий | 6 | мг |
| Фосфор | 101 | мг |
| Микроэлементы |
| Железо | 8.17 | мг |
| Марганец | 5.224 | мг |
| Медь | 0.266 | мг |
| Селен | 0.7 | мкг |
| Цинк | 2.23 | мг |
| Каратиноиды |
| Бета-криптоксантин | 0 | мкг |
| Растительные стиролы, многоатомные спирты |
| Фитостеролы | 6 | мг |
| Стигмастерол | 1 | мг |
| Кампестерол | 1 | мг |
| Бета-ситостерин | 4 | мг |
| Холестерин (холестерол) | 0 | мг |
| Прочее |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 0.0 | г |
|
|
Коллинсония канадская. Содержание витаминов в 100 г продукта |
|
| Витамин A |
| Витамин А (в международных единицах) | 6 | МЕ |
| Витамин А (эквивалент активности ретинола) | 0 | RAE |
| Витамин A1 (ретинол) | 0 | мкг |
| Альфа-каротин (провитамин витамина А) | 0 | мкг |
| Бета-каротин (провитамин витамина А) | 3 | мкг |
| Витамины группы B |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.065 | мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.135 | мг |
| Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) | 1.101 | мг |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат) | 0.050 | мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.080 | мг |
| Витамин В9 (фолиевая кислота) | 0 | мкг |
| Фолаты (производные фолиевой кислоты) | 75 | мкг |
| Витамин C |
| Витамин C (аскорбиновая кислота) | 2.6 | мг |
| Витамин D |
| Витамин D (в международных единицах) | 0 | МЕ |
| Витамин D (D2+D3) | 0.0 | мкг |
| Витамин E |
| Витамин K |
|
|
Коллинсония канадская. Жирные кислоты в 100 г продукта |
|
| Насыщенные жирные кислоты |
| Бегеновая (докозановая) кислота | 0.009 | г |
| Тетрадекановая (миристиновая) кислота | 0.002 | г |
| Пальмитиновая (гексадекановая) кислота | 0.083 | г |
| Октадекановая (стеариновая) кислота | 0.012 | г |
| Эйкозановая (арахиновая) кислота | 0.005 | г |
| Ненасыщенные жирные кислоты |
| Жирные кислоты мононенасыщенные (всего) | 0.054 | г |
| Жирные кислоты полиненасыщенные (всего) | 0.170 | г |
|
|
| По данным USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS) Release 24, September 2011 |