Поиск по сайту


Новые публикации


Популярные статьи


Ключевые слова

алоэ, атеросклероз, береза, брусника, виноград, витамины, гастрит, гипертония, гомеопатия, гриб, диабет, доктор Бах, капуста, каштан, косметика, крапива, кровяное давление, лекарственные растения, лук, облепиха, одуванчик, ожирение, онкология, перец, простатит, простуда, рябина, трутовик, фитотерапия, фунготерапия, хвощ, холестерин, цикорий, чай, чеснок, шиповник, щитовидная железа, эликсиры, ядовитые растения, язва желудка

Показать все теги
Чтобы сообщить нам о грамматической ошибке на сайте выделите её и нажмите Ctrl+Enter
или воспользуйтесь формой обратной связи
Калорийность » Орехи и семена, зерна


Орех гинкго. Пищевая ценность 100 г продукта

 
 Белки4.32г
 Жиры1.68г
 Углеводы37.60г
 

Орех гинкго. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта

 
 Калорийность182ккал/г
 Калорийность761кДж/г
 

Орех гинкго. Химический состав 100 г продукта

 
 Вода55.20г
 Зола1.20г
 Макроэлементы
 Калий510мг
 Кальций2мг
 Магний27мг
 Натрий7мг
 Фосфор124мг
 Микроэлементы
 Железо1.00мг
 Марганец0.113мг
 Медь0.274мг
 Цинк0.34мг
 Растительные стиролы, многоатомные спирты
 Холестерин (холестерол)0мг
 

Орех гинкго. Содержание витаминов в 100 г продукта

 
 Витамин A
 Витамин А (в международных единицах)558МЕ
 Витамин А (эквивалент активности ретинола)28RAE
 Витамин A1 (ретинол)0мкг
 Витамины группы B
 Витамин B1 (тиамин)0.220мг
 Витамин B2 (рибофлавин)0.090мг
 Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота)6.000мг
 Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат)0.160мг
 Витамин B6 (пиридоксин)0.328мг
 Витамин В9 (фолиевая кислота)0мкг
      Фолаты (производные фолиевой кислоты)54мкг
 Витамин C
 Витамин C (аскорбиновая кислота)15.0мг
 Витамин D
 Витамин D (в международных единицах)0МЕ
 Витамин D (D2+D3)0.0мкг
 Витамин E
 Витамин K
 

Орех гинкго. Аминокислоты в 100 г продукта

 
 Аланин0.247г
•Аргинин0.420г
 Аспартат (аспарагиновая кислота)0.543г
•Валин0.283г
•Гистидин0.102г
•Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота)0.232г
 Глутаминовая кислота0.836г
•Изолейцин0.209г
•Лейцин0.316г
•Лизин0.206г
•Метионин0.055г
 Пролин0.347г
 Серин0.290г
Тирозин0.061г
•Треонин0.268г
 Триптофан0.071г
•Фенилаланин0.171г
 Цистин0.023г
•Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.
 

Орех гинкго. Жирные кислоты в 100 г продукта

 
 Насыщенные жирные кислоты
 Тетрадекановая (миристиновая) кислота0.006г
 Пальмитиновая (гексадекановая) кислота0.288г
 Октадекановая (стеариновая) кислота0.016г
 Ненасыщенные жирные кислоты
 Жирные кислоты мононенасыщенные (всего)0.619г
 Жирные кислоты полиненасыщенные (всего)0.618г
 
 
 По данным
USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS)
Release 24, September 2011

Орех гинкго
Ginkgo biloba


Семена гинкго несколько напоминают абрикос, однако обладают неприятным запахом прогорклого масла (его даёт масляная кислота), они округлые. Семенная кожура состоит из трех слоев: наружного — мясистого, желтовато-янтарного цвета, среднего — твёрдого, с продольными рёбрами и внутреннего — тонкого бумагообразного.
Просмотрено: 4530 раз