|
Лапша яичная испанская. Пищевая ценность 100 г продукта |
| |
| | Белки | 14.61 | г |
| | Жиры | 4.55 | г |
| | Углеводы | 70.32 | г |
| | Пищевые волокна, клетчатка | 6.8 | г |
| |
|
Лапша яичная испанская. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта |
| |
| | Калорийность | 382 | ккал/г |
| | Калорийность | 1598 | кДж/г |
| |
|
Лапша яичная испанская. Химический состав 100 г продукта |
| |
| | Вода | 8.72 | г |
| | Зола | 1.79 | г |
| | Макроэлементы |
| | Калий | 355 | мг |
| | Кальций | 56 | мг |
| | Магний | 82 | мг |
| | Натрий | 72 | мг |
| | Фосфор | 193 | мг |
| | Микроэлементы |
| | Железо | 4.20 | мг |
| | Марганец | 1.020 | мг |
| | Медь | 0.257 | мг |
| | Цинк | 1.83 | мг |
| | Растительные стиролы, многоатомные спирты |
| | Холестерин (холестерол) | 95 | мг |
| |
|
Лапша яичная испанская. Содержание витаминов в 100 г продукта |
| |
| | Витамин A |
| | Витамин А (в международных единицах) | 315 | МЕ |
| | Витамины группы B |
| | Витамин B1 (тиамин) | 1.091 | мг |
| | Витамин B2 (рибофлавин) | 0.477 | мг |
| | Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) | 6.575 | мг |
| | Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат) | 0.899 | мг |
| | Витамин B6 (пиридоксин) | 0.412 | мг |
| | Витамин В9 (фолиевая кислота) | 157 | мкг |
| | Фолаты (производные фолиевой кислоты) | 245 | мкг |
| | Витамин C |
| | Витамин C (аскорбиновая кислота) | 0.0 | мг |
| | Витамин D |
| | Витамин E |
| | Витамин K |
| |
|
Лапша яичная испанская. Аминокислоты в 100 г продукта |
| |
| | Аланин | 0.517 | г |
| • | Аргинин | 0.623 | г |
| | Аспартат (аспарагиновая кислота) | 0.780 | г |
| • | Валин | 0.706 | г |
| • | Гистидин | 0.308 | г |
| • | Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота) | 0.479 | г |
| | Глутаминовая кислота | 4.476 | г |
| • | Изолейцин | 0.633 | г |
| • | Лейцин | 1.055 | г |
| • | Лизин | 0.436 | г |
| • | Метионин | 0.270 | г |
| | Пролин | 1.370 | г |
| | Серин | 0.749 | г |
| Тирозин | 0.431 | г |
| • | Треонин | 0.457 | г |
| | Триптофан | 0.194 | г |
| • | Фенилаланин | 0.727 | г |
| | Цистин | 0.386 | г |
| • | Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин. |
| |
|
Лапша яичная испанская. Жирные кислоты в 100 г продукта |
| |
| | Насыщенные жирные кислоты |
| | Тетрадекановая (миристиновая) кислота | 0.015 | г |
| | Пальмитиновая (гексадекановая) кислота | 0.842 | г |
| | Октадекановая (стеариновая) кислота | 0.189 | г |
| | Ненасыщенные жирные кислоты |
| | Жирные кислоты мононенасыщенные (всего) | 1.430 | г |
| | Жирные кислоты полиненасыщенные (всего) | 1.012 | г |
| |
| |
| | По данным
USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS)
Release 24, September 2011 |
Чтобы сообщить нам о грамматической ошибке на сайте
выделите её и нажмите Ctrl+Enter