Поиск по сайту


Новые публикации


Популярные статьи


Ключевые слова

алоэ, атеросклероз, береза, брусника, виноград, витамины, гастрит, гипертония, гомеопатия, гриб, диабет, доктор Бах, капуста, каштан, косметика, крапива, кровяное давление, лекарственные растения, лук, облепиха, одуванчик, ожирение, онкология, перец, простатит, простуда, рябина, фитотерапия, фунготерапия, хвощ, холестерин, цикорий, чай, чеснок, чистотел, шиповник, щитовидная железа, эликсиры, ядовитые растения, язва желудка

Показать все теги
Чтобы сообщить нам о грамматической ошибке на сайте выделите её и нажмите Ctrl+Enter
или воспользуйтесь формой обратной связи
Калорийность » Овощи и овощные продукты


Моринга масличная. Пищевая ценность 100 г продукта

 
 Белки9.40г
 Жиры1.40г
 Углеводы8.28г
      Пищевые волокна, клетчатка2.0г
 

Моринга масличная. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта

 
 Калорийность64ккал/г
 Калорийность268кДж/г
 

Моринга масличная. Химический состав 100 г продукта

 
 Вода78.66г
 Зола2.26г
 Макроэлементы
 Калий337мг
 Кальций185мг
 Магний147мг
 Натрий9мг
 Фосфор112мг
 Микроэлементы
 Железо4.00мг
 Марганец1.063мг
 Медь0.105мг
 Селен0.9мкг
 Цинк0.60мг
 Растительные стиролы, многоатомные спирты
 Холестерин (холестерол)0мг
 

Моринга масличная. Содержание витаминов в 100 г продукта

 
 Витамин A
 Витамин А (в международных единицах)7564МЕ
 Витамин А (эквивалент активности ретинола)378RAE
 Витамин A1 (ретинол)0мкг
 Витамины группы B
 Витамин B1 (тиамин)0.257мг
 Витамин B2 (рибофлавин)0.660мг
 Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота)2.220мг
 Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат)0.125мг
 Витамин B6 (пиридоксин)1.200мг
 Витамин В9 (фолиевая кислота)0мкг
      Фолаты (производные фолиевой кислоты)40мкг
 Витамин C
 Витамин C (аскорбиновая кислота)51.7мг
 Витамин D
 Витамин D (в международных единицах)0МЕ
 Витамин D (D2+D3)0.0мкг
 Витамин E
 Витамин K
 

Моринга масличная. Аминокислоты в 100 г продукта

 
 Аланин0.705г
•Аргинин0.532г
 Аспартат (аспарагиновая кислота)0.920г
•Валин0.611г
•Гистидин0.196г
•Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота)0.517г
 Глутаминовая кислота1.035г
•Изолейцин0.451г
•Лейцин0.791г
•Лизин0.537г
•Метионин0.123г
 Пролин0.451г
 Серин0.414г
Тирозин0.347г
•Треонин0.411г
 Триптофан0.144г
•Фенилаланин0.487г
 Цистин0.140г
•Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин.
 
 
 
 По данным
USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS)
Release 24, September 2011

Моринга масличная
Moringa oleifera


Моринга масличная широко культивируется в Африке, Центральной и Южной Америке, Мексике, Индии, Шри-Ланке, Малайзии и на Филиппинах. Повсюду это дерево рассматривается как одно из самых полезных растений, поскольку почти каждая его часть может быть использована в пищу или имеет другую сферу применения.
Просмотрено: 5620 раз