|
Тимьян сухой. Пряность. Пищевая ценность 100 г продукта |
| |
| | Белки | 9.11 | г |
| | Жиры | 7.43 | г |
| | Углеводы | 63.94 | г |
| | Сахара (всего) | 1.71 | г |
| | Пищевые волокна, клетчатка | 37.0 | г |
| |
|
Тимьян сухой. Пряность. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта |
| |
| | Калорийность | 276 | ккал/г |
| | Калорийность | 1156 | кДж/г |
| |
|
Тимьян сухой. Пряность. Химический состав 100 г продукта |
| |
| | Вода | 7.79 | г |
| | Зола | 11.74 | г |
| | Макроэлементы |
| | Калий | 814 | мг |
| | Кальций | 1890 | мг |
| | Магний | 220 | мг |
| | Натрий | 55 | мг |
| | Фосфор | 201 | мг |
| | Микроэлементы |
| | Железо | 123.60 | мг |
| | Марганец | 7.867 | мг |
| | Медь | 0.860 | мг |
| | Селен | 4.6 | мкг |
| | Цинк | 6.18 | мг |
| | Каратиноиды |
| | Бета-криптоксантин | 33 | мкг |
| | Ликопин | 0 | мкг |
| | Лютеин + зеаксантин | 1895 | мкг |
| | Растительные стиролы, многоатомные спирты |
| | Фитостеролы | 163 | мг |
| | Холестерин (холестерол) | 0 | мг |
| | Прочее |
| | Кофеин (алколоид, производное пурина) | 0 | мг |
| | Теобромин (алколоид, производное пурина) | 0 | мг |
| | Алкоголь (этиловый спирт) | 0.0 | г |
| |
|
Тимьян сухой. Пряность. Содержание витаминов в 100 г продукта |
| |
| | Витамин A |
| | Витамин А (в международных единицах) | 3800 | МЕ |
| | Витамин А (эквивалент активности ретинола) | 190 | RAE |
| | Витамин A1 (ретинол) | 0 | мкг |
| | Альфа-каротин (провитамин витамина А) | 0 | мкг |
| | Бета-каротин (провитамин витамина А) | 2264 | мкг |
| | Витамины группы B |
| | Витамин B1 (тиамин) | 0.513 | мг |
| | Витамин B2 (рибофлавин) | 0.399 | мг |
| | Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) | 4.940 | мг |
| | Витамин B4 (холин) | 43.6 | мг |
| | Витамин B6 (пиридоксин) | 0.550 | мг |
| | Витамин В9 (фолиевая кислота) | 0 | мкг |
| | Фолаты (производные фолиевой кислоты) | 274 | мкг |
| | Витамин 12(добавленный для обогащения в продукт) | 0.00 | мкг |
| | Витамин C |
| | Витамин C (аскорбиновая кислота) | 50.0 | мг |
| | Витамин D |
| | Витамин D (в международных единицах) | 0 | МЕ |
| | Витамин D (D2+D3) | 0.0 | мкг |
| | Витамин E |
| | Витамин E (альфа-токоферол) | 7.48 | мг |
| | Витамин K |
| | Витамин K1 (филлохинон) | 1714.5 | мкг |
| |
|
Тимьян сухой. Пряность. Аминокислоты в 100 г продукта |
| |
| • | Валин | 0.502 | г |
| • | Изолейцин | 0.468 | г |
| • | Лейцин | 0.430 | г |
| • | Лизин | 0.207 | г |
| • | Треонин | 0.252 | г |
| | Триптофан | 0.186 | г |
| • | Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин. |
| |
|
Тимьян сухой. Пряность. Жирные кислоты в 100 г продукта |
| |
| | Насыщенные жирные кислоты |
| | Декановая кислота | 0.120 | г |
| | Додекановая кислота | 0.230 | г |
| | Тетрадекановая (миристиновая) кислота | 0.150 | г |
| | Пальмитиновая (гексадекановая) кислота | 1.720 | г |
| | Октадекановая (стеариновая) кислота | 0.280 | г |
| | Масляная (бутановая) кислота | 0.000 | г |
| | Капроновая (гексановая) кислота | 0.000 | г |
| | Каприловая (октановая) кислота | 0.240 | г |
| | Ненасыщенные жирные кислоты |
| | Жирные кислоты мононенасыщенные (всего) | 0.470 | г |
| | Жирные кислоты полиненасыщенные (всего) | 1.190 | г |
| | Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 |
| | Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота | 0.000 | г |
| | Эйкозапентаеновая кислота | 0.000 | г |
| | Докозагексаеновая кислота | 0.000 | г |
| |
| |
| | По данным
USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS)
Release 24, September 2011 |
Чтобы сообщить нам о грамматической ошибке на сайте
выделите её и нажмите Ctrl+Enter