|
Сыр гейтост. Пищевая ценность 100 г продукта |
| |
| | Белки | 9.65 | г |
| | Жиры | 29.51 | г |
| | Углеводы | 42.65 | г |
| | Пищевые волокна, клетчатка | 0.0 | г |
| |
|
Сыр гейтост. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта |
| |
| | Калорийность | 466 | ккал/г |
| | Калорийность | 1948 | кДж/г |
| |
|
Сыр гейтост. Химический состав 100 г продукта |
| |
| | Вода | 13.44 | г |
| | Зола | 4.75 | г |
| | Макроэлементы |
| | Калий | 1409 | мг |
| | Кальций | 400 | мг |
| | Магний | 70 | мг |
| | Натрий | 600 | мг |
| | Фосфор | 444 | мг |
| | Микроэлементы |
| | Железо | 0.52 | мг |
| | Марганец | 0.040 | мг |
| | Медь | 0.080 | мг |
| | Селен | 14.5 | мкг |
| | Цинк | 1.14 | мг |
| | Растительные стиролы, многоатомные спирты |
| | Холестерин (холестерол) | 94 | мг |
| |
|
Сыр гейтост. Содержание витаминов в 100 г продукта |
| |
| | Витамин A |
| | Витамин А (в международных единицах) | 1113 | МЕ |
| | Витамин А (эквивалент активности ретинола) | 334 | RAE |
| | Витамин A1 (ретинол) | 334 | мкг |
| | Витамины группы B |
| | Витамин B1 (тиамин) | 0.315 | мг |
| | Витамин B2 (рибофлавин) | 1.382 | мг |
| | Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) | 0.813 | мг |
| | Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат) | 3.351 | мг |
| | Витамин B6 (пиридоксин) | 0.271 | мг |
| | Витамин В9 (фолиевая кислота) | 0 | мкг |
| | Фолаты (производные фолиевой кислоты) | 5 | мкг |
| | Витамин C |
| | Витамин C (аскорбиновая кислота) | 0.0 | мг |
| | Витамин D |
| | Витамин E |
| | Витамин K |
| |
|
Сыр гейтост. Аминокислоты в 100 г продукта |
| |
| | Аланин | 0.325 | г |
| • | Аргинин | 0.330 | г |
| | Аспартат (аспарагиновая кислота) | 0.709 | г |
| • | Валин | 0.765 | г |
| • | Гистидин | 0.293 | г |
| • | Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота) | 0.189 | г |
| | Глутаминовая кислота | 1.987 | г |
| • | Изолейцин | 0.519 | г |
| • | Лейцин | 0.992 | г |
| • | Лизин | 0.814 | г |
| • | Метионин | 0.318 | г |
| | Пролин | 1.180 | г |
| | Серин | 0.470 | г |
| Тирозин | 0.541 | г |
| • | Треонин | 0.393 | г |
| | Триптофан | 0.135 | г |
| • | Фенилаланин | 0.540 | г |
| | Цистин | 0.057 | г |
| • | Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин. |
| |
|
Сыр гейтост. Жирные кислоты в 100 г продукта |
| |
| | Насыщенные жирные кислоты |
| | Декановая кислота | 0.576 | г |
| | Додекановая кислота | 0.831 | г |
| | Тетрадекановая (миристиновая) кислота | 3.270 | г |
| | Пальмитиновая (гексадекановая) кислота | 8.662 | г |
| | Октадекановая (стеариновая) кислота | 3.477 | г |
| | Масляная (бутановая) кислота | 0.957 | г |
| | Капроновая (гексановая) кислота | 0.566 | г |
| | Каприловая (октановая) кислота | 0.330 | г |
| | Ненасыщенные жирные кислоты |
| | Жирные кислоты мононенасыщенные (всего) | 7.879 | г |
| | Жирные кислоты полиненасыщенные (всего) | 0.938 | г |
| |
| |
| | По данным
USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS)
Release 24, September 2011 |
Чтобы сообщить нам о грамматической ошибке на сайте
выделите её и нажмите Ctrl+Enter