|
Паприка. Приправа. Пищевая ценность 100 г продукта |
| |
| | Белки | 14.14 | г |
| | Жиры | 12.89 | г |
| | Углеводы | 53.99 | г |
| | Сахара (всего) | 10.34 | г |
| | Сахароза | 0.81 | г |
| | Глюкоза (декстроза) | 2.63 | г |
| | Фруктоза | 6.71 | г |
| | Лактоза | 0.00 | г |
| | Мальтоза | 0.00 | г |
| | Галактоза | 0.19 | г |
| | Пищевые волокна, клетчатка | 34.9 | г |
| |
|
Паприка. Приправа. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта |
| |
| | Калорийность | 282 | ккал/г |
| | Калорийность | 1181 | кДж/г |
| |
|
Паприка. Приправа. Химический состав 100 г продукта |
| |
| | Вода | 11.24 | г |
| | Зола | 7.74 | г |
| | Макроэлементы |
| | Калий | 2280 | мг |
| | Кальций | 229 | мг |
| | Магний | 178 | мг |
| | Натрий | 68 | мг |
| | Фосфор | 314 | мг |
| | Микроэлементы |
| | Железо | 21.14 | мг |
| | Марганец | 1.590 | мг |
| | Медь | 0.713 | мг |
| | Селен | 6.3 | мкг |
| | Цинк | 4.33 | мг |
| | Каратиноиды |
| | Бета-криптоксантин | 6186 | мкг |
| | Ликопин | 0 | мкг |
| | Лютеин + зеаксантин | 18944 | мкг |
| | Растительные стиролы, многоатомные спирты |
| | Фитостеролы | 175 | мг |
| | Холестерин (холестерол) | 0 | мг |
| | Прочее |
| | Кофеин (алколоид, производное пурина) | 0 | мг |
| | Теобромин (алколоид, производное пурина) | 0 | мг |
| | Алкоголь (этиловый спирт) | 0.0 | г |
| | Бетаин (триметилглицин, триметиламиноуксусная кислота) | 7.1 | мкг |
| |
|
Паприка. Приправа. Содержание витаминов в 100 г продукта |
| |
| | Витамин A |
| | Витамин А (в международных единицах) | 49254 | МЕ |
| | Витамин А (эквивалент активности ретинола) | 2463 | RAE |
| | Витамин A1 (ретинол) | 0 | мкг |
| | Альфа-каротин (провитамин витамина А) | 595 | мкг |
| | Бета-каротин (провитамин витамина А) | 26162 | мкг |
| | Витамины группы B |
| | Витамин B1 (тиамин) | 0.330 | мг |
| | Витамин B2 (рибофлавин) | 1.230 | мг |
| | Витамин B3 (РР, ниацин, никотиновая кислота) | 10.060 | мг |
| | Витамин B4 (холин) | 51.5 | мг |
| | Витамин B5 (пантотеновая кислота, кальция пантотенат) | 2.510 | мг |
| | Витамин B6 (пиридоксин) | 2.141 | мг |
| | Витамин В9 (фолиевая кислота) | 0 | мкг |
| | Фолаты (производные фолиевой кислоты) | 49 | мкг |
| | Витамин 12(добавленный для обогащения в продукт) | 0.00 | мкг |
| | Витамин C |
| | Витамин C (аскорбиновая кислота) | 0.9 | мг |
| | Витамин D |
| | Витамин D (в международных единицах) | 0 | МЕ |
| | Витамин D (D2+D3) | 0.0 | мкг |
| | Витамин E |
| | Витамин E (альфа-токоферол) | 29.83 | мг |
| | Витамин E (бета-токоферол) | 0.35 | мг |
| | Витамин E (гамма-токоферол) | 3.25 | мг |
| | Витамин E (дельта-токоферол) | 0.07 | мг |
| | Витамин K |
| | Витамин K1 (филлохинон) | 80.3 | мкг |
| | Витамин K1 (дигидрофиллохинон) | 0.0 | мкг |
| |
|
Паприка. Приправа. Аминокислоты в 100 г продукта |
| |
| | Аланин | 0.640 | г |
| • | Аргинин | 0.890 | г |
| | Аспартат (аспарагиновая кислота) | 2.850 | г |
| • | Валин | 0.750 | г |
| | Гидроксипролин | 0.000 | г |
| • | Гистидин | 0.250 | г |
| • | Глицин (аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота) | 0.780 | г |
| | Глутаминовая кислота | 2.260 | г |
| • | Изолейцин | 0.570 | г |
| • | Лейцин | 0.920 | г |
| • | Лизин | 0.690 | г |
| • | Метионин | 0.200 | г |
| | Пролин | 2.310 | г |
| | Серин | 0.610 | г |
| Тирозин | 0.380 | г |
| • | Треонин | 0.490 | г |
| | Триптофан | 0.070 | г |
| • | Фенилаланин | 0.610 | г |
| | Цистин | 0.230 | г |
| • | Примечание.Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин. Для детей незаменимыми также являются аргинин и гистидин. |
| |
|
Паприка. Приправа. Жирные кислоты в 100 г продукта |
| |
| | Насыщенные жирные кислоты |
| | Пентадекановая кислота | 0.000 | г |
| | Гептадекановая (маргариновая) кислота | 0.000 | г |
| | Лигноцериновая кислота | 0.000 | г |
| | Бегеновая (докозановая) кислота | 0.047 | г |
| | Декановая кислота | 0.000 | г |
| | Додекановая кислота | 0.068 | г |
| | Тетрадекановая (миристиновая) кислота | 0.172 | г |
| | Пальмитиновая (гексадекановая) кислота | 1.468 | г |
| | Октадекановая (стеариновая) кислота | 0.337 | г |
| | Эйкозановая (арахиновая) кислота | 0.047 | г |
| | Масляная (бутановая) кислота | 0.000 | г |
| | Капроновая (гексановая) кислота | 0.000 | г |
| | Каприловая (октановая) кислота | 0.000 | г |
| | Тридекановая кислота | 0.000 | г |
| | Ненасыщенные жирные кислоты |
| | Жирные кислоты мононенасыщенные (всего) | 1.695 | г |
| | Жирные кислоты полиненасыщенные (всего) | 7.766 | г |
| | Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 |
| | Альфа-линоленовая кислота | 0.453 | г |
| | Докозагексаеновая кислота, клупанодоновая кислота | 0.000 | г |
| | Эйкозапентаеновая кислота | 0.000 | г |
| | Докозагексаеновая кислота | 0.000 | г |
| | Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-6 |
| | Гамма-линоленовая кислота | 0.000 | г |
| | Эйкозадиеновая кислота | 0.000 | г |
| |
| |
| | По данным
USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS)
Release 24, September 2011 |
Чтобы сообщить нам о грамматической ошибке на сайте
выделите её и нажмите Ctrl+Enter