Поиск по сайту

Новые публикации


Популярные статьи


Ключевые слова

алоэ, атеросклероз, береза, брусника, виноград, витамины, гастрит, гипертония, гомеопатия, гриб, диабет, доктор Бах, капуста, каштан, косметика, крапива, кровяное давление, лекарственные растения, лук, облепиха, одуванчик, ожирение, онкология, перец, простатит, простуда, рябина, фитотерапия, фунготерапия, хвощ, холестерин, цикорий, чай, чеснок, чистотел, шиповник, щитовидная железа, эликсиры, ядовитые растения, язва желудка

Показать все теги
Чтобы сообщить нам о грамматической ошибке на сайте выделите её и нажмите Ctrl+Enter
или воспользуйтесь формой обратной связи
Калорийность » Овощи и овощные продукты


Картофель, с кожурой, свежий. Пищевая ценность 100 г продукта

 
 

Картофель, с кожурой, свежий. Калорийность. Энергетическая ценность 100 г продукта

 
 

Картофель, с кожурой, свежий. Химический состав 100 г продукта

 
 

Картофель, с кожурой, свежий. Содержание витаминов в 100 г продукта

 
 

Картофель, с кожурой, свежий. Аминокислоты в 100 г продукта

 
 

Картофель, с кожурой, свежий. Жирные кислоты в 100 г продукта

 
 
 

Картофель, с кожурой, свежий
Solanum tuberosum


Картофель является основным источником калия. Однако, чтобы сохранить содержащиеся в нём ценные вещества, нужно научиться правильно его готовить. Варить картофель рекомендуется в небольшом количестве воды: при варке в неё переходит большая часть витаминов. Также перед приготовлением не стоит держать картофель в воде в течение долгого времени. После долгого хранения на свету клубни зеленеют и становятся токсичными, непригодными к употреблению.