Чтобы сообщить нам о грамматической ошибке на сайте
выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Тематические статьи
10 самых изученных трав
Многие лекарственные растения используются в медицине на протяжении тысяч лет. Лечебные свойства и действие лекарственных растений и трав постоянно изучаются, на них проводятся научные исследования. Рассмотрим десять наиболее изученных лекарственных трав, которые ученые испытали в клинических исследованиях и доказали их целительную силу.
Приведенная ниже информация не должна использоваться как медицинский совет.
Чеснок
"Если мы должны были разработать препарат, который обладал бы совершенными свойствами, исходя из того, что мы знаем о болезни сердца и связанных с ним факторов риска, мы не могли бы улучшить чеснок", говорит Аманда Макквейд-Кроуфорд, травник и директор Центра фитотерапии в Охай, Калифорния. Регулярное употребление чеснока связано с профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, объясняет она. Чеснок повышает защитные липопротеины высокой плотности (HDL), что снижает вредные липопротеины низкой плотности (LDL) и триглицериды (жиры крови). Также известно, что чеснок помогает снизить высокое кровяное давление, говорит она. Чеснок помогает в профилактике рака путем повышения в организме уровня фермента печени глутатион-трансферазы, который способствует очищению организма от канцерогенов, говорит Макквейд-Кроуфорд. В Китае, исследователи отметили снижение заболеваемости раком желудка на территориях с высоким потреблением чеснока. Другие исследователи отмечают улучшение соотношения Т-клеток у больных СПИДом, которые принимают чеснок. Чеснок доказал свою эффективность в борьбе против различных микроорганизмов, включая бактерии устойчивые к антибиотикам. Как известно, чеснок имеет противогрибковые и противовирусные свойства, добавляет она.
Боярышник
Ягоды этого цветущего кустарника лучше всего использовать для сердца, говорит Макквейд-Кроуфорд. Боярышник помогает насосному действию сердца, открывая коронарные артерии, чтобы питать сердечную мышцу. Плоды растения помогают при сердечной недостаточности, замедляют учащенное сердцебиение. Боярышник обычно понижает высокое кровяное давление, особенно повышенное диастолическое кровяное давление, и он нормализует пониженное давление, вызванное слабостью сердечных мышц и аритмией (нерегулярный сердечный ритм).
"Лечение боярышником занимает много времени, эффект наступает через шесть месяцев и дольше", отмечает Макквейд-Кроуфорд.
Гинкго билоба
Гинкго билоба - экстракт из дерева гинкго применяется при нарушении зрительной функции за счет улучшения микроциркуляции, особенно среди пациентов, страдающих макулодистрофией (макулярная дегенерация глаз - снижение зрения в пожилом возрасте, за счет повреждения сетчатки свободными радикалами), говорит Стивен Шехтер, автор книги «Борьба с радиационным и химическим загрязнением в продуктах питания, травах и витаминах» (Vitality, Ink).
Более 280 научных исследований показывают что экстракт гинкго предотвращает или оказывает пользу при заболеваний, таких как головокружение, шум в ушах, нарушения слуха, памяти и способности к концентрации, беспокойство, депрессия, неврологические расстройства, старость, нарушения кровообращения, отеки и болезнь Рейно (сосудистые расстройства). Экстракт гинкго улучшает качество и увеличивает количество капиллярного кровообращения, тем самым, увеличивая приток крови к мозгу, сердцу и тканям органов и желез. Кроме того, отмечает Шехтер, флавоноиды, содержащиеся в гинкго, являются мощными разрушителями свободных радикалов.
Эфедра или Хвойник
Эфедра, также известная в китайской медицине как Ma Huang, вероятно является старейшей травой в мире, которую культивировали в лечебных целях на протяжении почти 5000 лет, говорит Макквейд-Кроуфорд. Она обычно используется как противозастойное средство.
Эфедра помогает страдающим астмой, расслабляет гладкую мускулатуру бронхов, открывает проходы пазухи и обладает антигистаминным действием, которое помогает при хронической и острой аллергии. Эфедра также действует как стимулятор кровообращения на кровяное давление и сердечную деятельность, она повышает кровяное давление. Главный элемент эфедры - эфедрин, который способствует повышенному выделению адреналина в организме. Повышая адреналин, эфедра стимулирует некоторые функции желез, мышц и тканей, одновременно подавляя другие. "В долгосрочной перспективе, переизбыток адреналина может привести к хроническому стрессу и даже к дегенеративным заболеваниям", предупреждает Макквейд-Кроуфорд. Она отмечает, что это важно для людей, использующих эфедру в диетах для снижения веса или принимающих таблетки "для бодрости духа", поскольку действие эфедры на организм продолжается длительное время и после прекращения ее приема. "Эфедра никогда не должна использоваться с антидепрессантами или препаратами для сердца и легких. Она противопоказана ослабленным больным. При использовании в долгосрочной перспективе необходимо соблюдать консервативную дозировку" предупреждает Макквейд-Кроуфорд.
Лакрица или Солодка
Солодка была сравнительно недавно исследована как антивирусное средство и средство для лечения желудочно-кишечных язв, объясняет Макквейд-Кроуфорд. Ее успокаивающее, противовоспалительное и расслабляющее действия помогают гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта на контакт. "Солодка попадает в болезненный пищеварительный тракт, покрывает язвления, расслабляет сжатые мышцы и действует как местное противовоспалительное", говорит она. Солодка также увеличивает секрецию желчи. Солодка показана для любых желудочно-кишечных язв, включая язвы во рту. Корень солодки используется при хроническом кашле и бронхите, как успокоительное противозастойное средство. В небольших количествах корень солодки применяют, чтобы уменьшить тягу к сладкому.
Китайцы часто используют лакричник, чтобы улучшить вкус и эффекты других трав в сложных формулах. Японские исследователи показали, что препараты солодки снижают высокий уровень тестостерона у женщин с кистой яичников и повышают их детородные функции. Большое количество солодки при длительном применении способно повысить кровяное давление.
Черника
Сильный антиоксидант - черника полезна для системы кровообращения, глаз, сердца и мозга, и помогает поддерживать хорошее состояние здоровья, говорит Шехтер. Плоды черники содержат флавоноиды антоцианы (anthocyanosides), которые отвечают за повышение гибкости капилляров и увеличения притока крови.
Исследования показывают, что стандартизированный экстракт черники может увеличить диапазон видения и улучшить четкость изображения, увеличивает способность сосредоточиться, а также улучшить затуманенное зрение, зрительное напряжение и близорукость.
Экстракт черники также помогает укрепить коронарные артерии, предотвратить атеросклероз и венозную недостаточность, которая вызывает опухание лодыжек и ног.
"С добавлением черники в свою программу оздоровления организма, я заметил, что мои мышцы, кажется, немного быстрее восстанавливаются, я испытываю меньше мышечной боли и мое зрение улучшилось от 20/100 до 20/50", говорит Шехтер.
Эхинацея
Десятилетия исследований доказали ценность эхинацеи в помощи иммунной системе, объясняет Шехтер. Исследования определили способность эхинацеи активизировать лейкоциты и стимулировать регенерацию клеточной соединительной ткани и эпидермиса. Шехтер отмечает, что антиинфекционные свойства эхинацеи происходят от ее способности нейтрализовать вредный фермент, вовлеченный в процесс инфекции.
Эхинацея также увеличивает жизненно важные компоненты иммунной системы, которые отвечают за ликвидацию вторжения в организм посторонних частиц.
Немецкие исследования показали, что экстракт эхинацеи содержит белки, которые помогают защитить неинфицированные клетки от вирусных инфекций, это одна из причин, почему эхинацею относят к группе предупреждающих грипп средств. Другое немецкое исследование сочло, что эхинацея эффективна при лечении аллергии, поскольку она помогает предотвратить воспаление тканей от вредных инородных токсинов.
Расторопша пятнистая
"Я считаю, что стандартизированные семена расторопши самый полезный травяной продукт для детоксикации, регенерации и защиты печени, и, в общем, один из наиболее универсальных и необходимых продуктов растительного происхождения 1990-х годов", говорит Шехтер. Он отмечает, что стресс от токсинов, от химических загрязнителей, от фармацевтических препаратов, алкоголя, табачного дыма, наркотиков и различных видов излучения имеет кумулятивный побочный эффект, и с ним надо бороться.
Более 120 научных исследований показали, что экстракт расторопши восстанавливает, регулирует и усиливает функции печени. Поскольку свободные радикалы нападают на печень, в основном на жировые ткани печени, антиоксидантные свойства расторопши являются чрезвычайно полезными. Расторопша стимулирует организм производить супероксиддисмутазы, которые являются одним из двух основных антиоксидантов производимых организмом.
Астрагал
В соответствии со словами Роба Маккалеба, основателя Фонда исследований трав в Боулдере, штат Колорадо, астрагал использовался в Китае на протяжении около 4000 лет как повышающее иммунитет средство. Экстракт астрагала повышает эффективность иммунной системы за счет увеличения иммунной активности. Одно из исследований показало, что экстракт астрагала увеличивает иммунную деятельность клеток крови.
В соответствии с «Planetary Herbology» (Lotus Press) Майкла Тьерра, астрагал способствует укреплению пищеварения, повышению обмена веществ, укрепляет иммунную систему и способствует заживлению ран. Он также может лечить хроническую слабость легких, одышку, упадок сил, выпадение внутренних органов, спонтанное потоотделение, хронические поражения и отеки.
Женьшень
Будучи предметом, более чем 3000 научных исследований, женьшень является одной из наиболее полно изученных трав, отмечает Маккалеб. Исследования влияния женьшеня на улучшение физической и умственной деятельности показали, что женьшень, улучшая кровообращение, способствует улучшению памяти и способности к обучению. Также было доказано, что женьшень снижает уровень холестерина и защищает печень от токсинов. Как известно, женьшень, в соответствии с Майклом Тьерра, укрепляет легкие, питает тело жидкостями и привносит спокойствие духа. Он может быть использован при шоке, коллапсе и сердечной слабости, а также для содействия повышения продолжительности жизни и долговечности, устойчивости к болезням.
Японские исследования с культурой раковых клеток печени в чашке Петри при лечении экстрактом женьшеня показали возможность регенерации клеток и возврата их к нормальному состоянию. Также было установлено, что сибирский женьшень повышает иммунитет организма.
Стивен Тэормина (Steven Taormina)
Закладки по теме: чеснок, боярышник, гинкго билоба, эфедра, хвойник, лакрица, солодка, черника, эхинацея, расторопша, астрагал, женьшень
Голосов: 10
Просмотров: 29980
Комментариев: 0
Комментариев: 0
