Тематические статьи
Профилактика запоров
Что такое запор? Медленное самоубийство.
В организм вследствие скопившихся фекалий всасывается огромная доза яда. Прежде всего, от этого страдают мышца сердца и клетки мозга. Каловые камни очень опасны для кишечника. Создаются все условия для трещин, геморроя, но самое опасное то, что после длительных запоров может наступить перерождение ткани, и появляются все условия для развития рака прямой и сигмовидной кишки.
Запор — враг здоровья. Иногда могут мешать врожденные аномалии кишечника. Поэтому, если кишечник вялый, нужно помогать ему освободиться. Очень опасен запор при тромбофлебите: при длительных потугах тромб может оторваться и попасть в сердце или в легкие...
Избежать запоров можно разумным питанием.
• Исключить мясо, сало, сливочное масло, сметану.
• Ежедневно употребляйте два-три раза супы.
• Утром ежедневно выпивайте стакан холодной воды и одну-две ложки нерафинированного оливкового масла (оно предупреждает старение кожи, делая ее мягкой и эластичной).
• Перед сном систематически употребляйте вареную и тертую сырую свеклу с растительным маслом. Свекла - это королева овощей по воздействию на кишечник, ее сравнивают с метлой, которая «выметает» заблудившиеся канцерогены, вызывающие рак толстой кишки.
• Больше ешьте овощей, фруктов. Уделяйте побольше внимания своему кишечнику!
Закладки по теме: запор
Комментариев: 0